Synopsis
Pilates is a unique system of exercise that allows you to identify and address any imbalances in your body, helping you to get back to the real you, the way nature intended you to be. Practising Pilates regularly will give you an enviable long, lean look and help you to stay strong and flexible for life. 10-minute Pilates is the ideal solution for todays time-pressed woman, who is busy juggling career, family, exercise and home life. The super-effective exercises you will find in this book are designed to give you maximum results in the minimum time, so you will not waste a second. Whether you want to tone up all over, target your trouble zones or improve your posture, there is a solution for you. So turn the page for the ultimate way to a better body.
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Présentation de l'éditeur
Pilates is a unique system of exercise that allows you to identify and address any imbalances in your body, helping you to get back to the real you, the way nature intended you to be. Practising Pilates regularly will give you an enviable long, lean look and help you to stay strong and flexible for life. 10-minute Pilates is the ideal solution for todays time-pressed woman, who is busy juggling career, family, exercise and home life. The super-effective exercises you will find in this book are designed to give you maximum results in the minimum time, so you will not waste a second. Whether you want to tone up all over, target your trouble zones or improve your posture, there is a solution for you. So turn the page for the ultimate way to a better body.
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10 Minute Pilates
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Dennis Publishing Ltd, 2014
ISBN 10 : 1781062900
ISBN 13 : 9781781062906
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10 Minute Pilates
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Dennis Publishing Ltd, 2014
ISBN 10 : 1781062900
ISBN 13 : 9781781062906
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Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
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10 Minute Pilates
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Pilates
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Dennis Publishing Ltd, 2014
ISBN 10 : 1781062900
ISBN 13 : 9781781062906
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10 Minute Pilates
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Dennis Publishing Ltd, 2014
ISBN 10 : 1781062900
ISBN 13 : 9781781062906
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Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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10-Minute Pilates : The Ultimate Way to a Better Body
Edité par
Dennis Publishing, 2014
ISBN 10 : 1781062900
ISBN 13 : 9781781062906
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10 Minute Pilates
Vendeur : Bahamut Media, Reading, Royaume-Uni
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Pilates
Edité par
Dennis Publishing Ltd, 2014
ISBN 10 : 1781062900
ISBN 13 : 9781781062906
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Paperback. Etat : Used; Very Good. cd missing ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. N° de réf. du vendeur 4230752
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Pilates
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Dennis Publishing Ltd, 2014
ISBN 10 : 1781062900
ISBN 13 : 9781781062906
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Vendeur : Brit Books, Milton Keynes, Royaume-Uni
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ISBN 10 : 1781062900
ISBN 13 : 9781781062906
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