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Be Happy - Couverture souple

Editors Of TEEN Breathe

 
9781781454763: Be Happy
Couverture souple
ISBN 10 : 1781454760 ISBN 13 : 9781781454763
Editeur : Ammonite Press, 2022

Synopsis

Be Happy is a guided notebook for teenagers, providing tools, advice, and inspiration to promote joy and wellbeing.

This practical guide helps teenagers to focus on the positives in their lives, set goals and discover the best in themselves.

It covers a range of topics, including:  

  • What happiness really is
  • Simple ways to boost your mood
  • Practising acceptance
  • Managing online reputation
  • Making time for yourself
  • Focusing on hopes
  • Goals for the future
  • Enjoying the simple things in life.

TEEN Breathe is the sister magazine to bestselling and award-winning Breathe, it aims to promote wellbeing and mindfulness to cultivate a happier, healthier, more fulfilled life for teenagers.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

À propos de l'auteur

TEEN Breathe is the sister magazine to bestselling and award-winning Breathe, it aims to promote wellbeing and mindfulness to cultivate a happier, healthier, more fulfilled life for teenagers. Including tips, exercises and ideas to help readers explore how paying attention to their actions, being curious and staying positive can bring out the best in them.

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Éditeur
Ammonite Press
Date d'édition
2022
Langue
anglais
ISBN 10 
1781454760
ISBN 13 
9781781454763
Reliure
Broché
Nombre de pages
128
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible