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Synopsis
The Five Two diet method, in which dieters fast for two days and eat normally for the other five, took the world by storm and has blown a breath of fresh air through the dieting world. But why not apply these principles to other areas of life? In this timely book author Janet Menzies invites us to see how Five Two can work in all aspects of our everyday lives - from health and fitness and improving our work/life balance to re-enlivening tired relationships, organizing parenting, even beating the years.
With solid research and sound advice throughout, Five Two For a New You will help you restore balance in your home and work life - and bring some relaxation and less stress into even the most frantic day.
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À propos de l'auteur
Janet Menzies has written widely on health, diet and lifestyle, both as a journalist on the Daily Mail and Daily Express and as an author and freelance journalist. She is a member of the Guild of Health Writers.
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Five Two for a New You: The Fast Formula for a Happier, Healthier Life
Vendeur : AwesomeBooks, Wallingford, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. Five Two for a New You: The Fast Formula for a Happier, Healthier Life This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. N° de réf. du vendeur 7719-9781782432180
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Five Two for a New You : The Fast Formula for a Happier, Healthier Life
Edité par
O'Mara Books, Limited, Michael, 2014
ISBN 10 : 1782432183
ISBN 13 : 9781782432180
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : Better World Books: West, Reno, NV, Etats-Unis
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Etat : Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 38409939-20
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Five Two for a New You: The Fast Formula for a Happier, Healthier Life
Edité par
Michael O'Mara, 2014
ISBN 10 : 1782432183
ISBN 13 : 9781782432180
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : MusicMagpie, Stockport, Royaume-Uni
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Etat : Very Good. 1785946472. 8/5/2026 4:14:32 PM. N° de réf. du vendeur U9781782432180
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Five Two for a New You: The Fast Formula for a Happier, Healthier Life
Vendeur : Bahamut Media, Reading, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. N° de réf. du vendeur 6545-9781782432180
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Five Two for a New You : The Fast Formula for a Happier, Healthier Life
Edité par
O'Mara Books, Limited, Michael, 2014
ISBN 10 : 1782432183
ISBN 13 : 9781782432180
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
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Etat : Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 45696271-20
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Five Two for a New You: The Fast Formula for a Happier, Healthier Life
Edité par
Michael OMara Books Ltd, 2013
ISBN 10 : 1782432183
ISBN 13 : 9781782432180
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : Reuseabook, Gloucester, GLOS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. N° de réf. du vendeur CHL1246598
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Five Two For a New You: The Fast Formula for a Happier, Healthier Life
Edité par
Michael O Mara Books Ltd, 2014
ISBN 10 : 1782432183
ISBN 13 : 9781782432180
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : Kennys Bookstore, Olney, MD, Etats-Unis
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Etat : Very Good. 2014. Paperback. Good clean copy with some minor shelf wear. . . . . Books ship from the US and Ireland. N° de réf. du vendeur KRA0011125
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Five Two For a New You: The Fast Formula for a Happier, Healthier Life
Edité par
Michael O?Mara Books Ltd, 2013
ISBN 10 : 1782432183
ISBN 13 : 9781782432180
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlande
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Very Good. 2014. Paperback. Good clean copy with some minor shelf wear. . . . . N° de réf. du vendeur KRA0011125
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Five Two for a New You: The Fast Formula for a Happier, Healthier Life
Edité par
Michael O'Mara Books Ltd, United Kingdom, London, 2013
ISBN 10 : 1782432183
ISBN 13 : 9781782432180
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Very Good. The Five Two diet method, in which dieters fast for two days and eat normally for the other five, took the world by storm and has blown a breath of fresh air through the dieting world. But why not apply these principles to other areas of life? In this timely book author Janet Menzies invites us to see how Five Two can work in all aspects of our everyday lives - from health and fitness and improving our work/life balance to re-enlivening tired relationships, organizing parenting, even beating the years. With solid research and sound advice throughout, Five Two For a New You will help you restore balance in your home and work life - and bring some relaxation and less stress into even the most frantic day. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR005354412
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Five Two for a New You: The Fast Formula for a Happier, Healthier Life
Edité par
Michael O'Mara, 2013
ISBN 10 : 1782432183
ISBN 13 : 9781782432180
Ancien ou d'occasion
paperback
Vendeur : BookstoYou, Hay-on-Wye, HEREF, Royaume-Uni
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paperback. Etat : Fine. Book covers have light shelf wear. N° de réf. du vendeur mon0000009003
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