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Synopsis
Running is more than moving one foot in front of the other. Running can evoke spiritualism and mindfulness; it can teach fundamental lessons about goals, self-awareness, and self-improvement; it can be a transformative existential experience. The Tao of Running offers a fresh perspective on this mental side of running while entertaining with vivid tales of running adventures. Going well beyond the standard training and racing advice found in most running books, it guides runners to a wider understanding of how running fits into their own aspirations, goals, and life philosophy. The Tao of Running answers questions such as: How does running evoke mindfulness and lead to stress reduction? How does running promote special friendships and new perspectives on life? No other book offers readers these multiple frameworks for understanding their running experiences along with lots of practical advice on getting the most out of running. Readers are guaranteed to gain a greater appreciation for the rewards and possibilities inherent in running and will significantly deepen, enlighten, and enrich their running experience.
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À propos de l?auteur
Long-time columnist for Ultrarunning magazine, Gary Dudney is thrilled to share his hard-won understanding of the mind of the runner from being "out there" himself during 40 years of running. Hes written advice pieces and adventure stories for all the major running magazines. Hes completed over 200 marathons and ultramarathons, including fifty 100 mile races. His home base is Monterey, California.
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The Tao of Running: Your Journey to Mindful and Passionate Running
Edité par
Meyer & Meyer Sport, 2016
ISBN 10 : 1782550755
ISBN 13 : 9781782550754
Ancien ou d'occasion
paperback
Vendeur : Jenson Books Inc, Logan, UT, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
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The Tao of Running: The Journe
Edité par
Meyer & Meyer Sport, 2016
ISBN 10 : 1782550755
ISBN 13 : 9781782550754
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : SecondSale, Montgomery, IL, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Etat : Very Good. Item in very good condition! Textbooks may not include supplemental items i.e. CDs, access codes etc. N° de réf. du vendeur 00085685537
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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The Tao of Running: The Journe
Edité par
Meyer & Meyer Sport, 2016
ISBN 10 : 1782550755
ISBN 13 : 9781782550754
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : SecondSale, Montgomery, IL, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
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The Tao of Running: The Journey to Your Inner Balance
Edité par
Meyer & Meyer Sport, 2016
ISBN 10 : 1782550755
ISBN 13 : 9781782550754
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.74. N° de réf. du vendeur G1782550755I4N00
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The Tao of Running: The Journey to Your Inner Balance
Edité par
Meyer & Meyer Sport, 2016
ISBN 10 : 1782550755
ISBN 13 : 9781782550754
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.74. N° de réf. du vendeur G1782550755I3N00
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The Tao of Running : The Journey to Your Inner Balance
Edité par
Meyer & Meyer Sport, Limited, 2016
ISBN 10 : 1782550755
ISBN 13 : 9781782550754
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Better World Books: West, Reno, NV, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Good. Used book that is in clean, average condition without any missing pages. N° de réf. du vendeur 9575608-75
Quantité disponible : 2 disponible(s)
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The Tao of Running: The Journey to Your Inner Balance
Edité par
Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd, 2016
ISBN 10 : 1782550755
ISBN 13 : 9781782550754
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Like New. Most items will be dispatched the same or the next working day. An apparently unread copy in perfect condition. Dust cover is intact with no nicks or tears. Spine has no signs of creasing. Pages are clean and not marred by notes or folds of any kind. N° de réf. du vendeur wbs8445971413
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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The Tao of Running: The Journey to Your Inner Balance
Edité par
Meyer & Meyer Sport, 2016
ISBN 10 : 1782550755
ISBN 13 : 9781782550754
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR008763318
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The Tao of Running: Your Journey to Mindful and Passionate Running
Edité par
Meyer & Meyer Sport, 2016
ISBN 10 : 1782550755
ISBN 13 : 9781782550754
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : Ocean Books, Dacula, GA, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Very Good. Very nice book. Minor wear to cover edges and corners. N° de réf. du vendeur 031622007
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Tao of Running : Your Journey to Mindful and Passionate Running
Edité par
Meyer & Meyer Sport, 2016
ISBN 10 : 1782550755
ISBN 13 : 9781782550754
Neuf
Couverture souple
Vendeur : GreatBookPrices, Columbia, MD, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : New. N° de réf. du vendeur 25741914-n
Quantité disponible : 20 disponible(s)