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Journaling is a journey leading to self-knowledge. Taking time out to keep a journal is the perfect way to find out who you really are, what goals you should be setting yourself and how to harness your inner energy to get the most from life. The simple act of writing short pieces each day can help you to improve your life dramatically and Mindful Journaling shows you how to structure your entries to help you de-stress, clarify thoughts and feelings, resolve problems, improve relationships and build a record of your life. Not only will journaling increase your sense of happiness, it's also a lot of fun.
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- ÉditeurSirius
- Date d'édition2017
- ISBN 10 1784284513
- ISBN 13 9781784284510
- ReliureBroché
- Nombre de pages160
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Mindful Journaling: Rewrite the Script of Your Life
Edité par
Sirius, 2017
ISBN 10 : 1784284513
ISBN 13 : 9781784284510
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Mindful Journaling: Rewrite the Script of Your Life
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Mindful Journaling: Rewrite the Script of Your Life
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Mindful Journaling: Rewrite the Script of Your Life
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Sirius, 2017
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Mindful Journaling: Rewrite the Script of Your Life
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Mindful Journaling
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Mindful Journaling: Rewrite the Script of Your Life
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Mindful Journaling: Rewrite the Script of Your Life
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Mindful Journaling: Rewrite the Script of Your Life
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