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Synopsis
Consisting of swimming, cycling and running, triathlon has vastly increased in popularity over the past five years and is now one of the most popular ways of getting fit in the UK. Most people approach the sport with experience of one discipline and then master the other two over time. This all-encompassing manual looks at each sport separately before combining all three in preparation for competitions, such as the gruelling Ironman. Covering everything from nutrition and motivation to injuries and conditioning training, with specific advice for women and children, this Haynes Manual will encourage readers to train, compete and gain a real sense of achievement!
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À propos de l'auteur
Sean Lerwill has previously written the Running Manual (2012) and the Royal Marines Fitness Manual (2009) for Haynes. He has written numerous fitness articles for magazines and websites, including The Independent, Men s Fitness, Men's Running and Men s Health. Sean, an ex-Marine Commando Physical Training Instructor and currently working as a personal trainer, has a BSc in Molecular Genetics as well as numerous health and fitness qualifications.
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Triathlon Manual (Haynes Manual): How to train and compete successfully
Edité par
J H Haynes & Co Ltd
ISBN 10 : 1785211196
ISBN 13 : 9781785211195
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR009676631
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Triathlon Manual
Edité par
Haynes Publishing Group P.L.C., 2017
ISBN 10 : 1785211196
ISBN 13 : 9781785211195
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
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Etat : Very Good. Former library copy. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 18968855-20
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Triathlon Manual
Edité par
Haynes Publishing Group P.L.C., 2017
ISBN 10 : 1785211196
ISBN 13 : 9781785211195
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
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Etat : Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 41371771-75
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Triathlon Manual (Haynes Manual): How to train and compete successfully
Edité par
J H Haynes & Co Ltd, 2017
ISBN 10 : 1785211196
ISBN 13 : 9781785211195
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paperback
Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
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Triathlon Manual (Haynes Manual)
Edité par
J H Haynes and Co Ltd, 2017
ISBN 10 : 1785211196
ISBN 13 : 9781785211195
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Paperback
Vendeur : Brit Books, Milton Keynes, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Used; Very Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. N° de réf. du vendeur 4397099
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