Get Smart About Emotion: A Practical Guide to Emotional Intelligence - Couverture souple

Livre 18 sur 41: Practical Guide Series

Walton, David

 
9781785783234: Get Smart About Emotion: A Practical Guide to Emotional Intelligence
Couverture souple
ISBN 10 : 1785783238 ISBN 13 : 9781785783234
Editeur : Icon Books, 2018

Synopsis

Effectively understand yourself and others, to achieve a happier, healthier life.

Improve your personal and professional relationships by learning a range of mental skills that can help you to successfully manage both yourself and the demands of working with others.

Teaching you to stay in control, interpret body language and cope with negativity, this Practical Guide will help you to become aware of your own feelings and those of others, understand them and manage their impact.

Filled with exercises, case studies and useful tips, Emotional Intelligence will help you to get smart about emotions and improve both your physical and psychological well-being.

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À propos de l'auteur

Dr David Walton is a specialist in behavioural change psychology who runs community education programmes on mental health, depression, cognitive therapy and child development. He has worked for the UN, the UK government and in private industry.

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Éditeur
Icon Books
Date d'édition
2018
Langue
anglais
ISBN 10 
1785783238
ISBN 13 
9781785783234
Reliure
Broché
Numéro d'édition
2
Nombre de pages
224
Coordonnées du fabricant
Buchpark GmbH
https://www.buchpark.de

Krügerweg 1
Trebbin
Brandenburg
14959
Allemagne

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Couverture rigide