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Yoga, Anywhere: 50 Simple Movements, Postures and Meditations for Any Place, Any Time

Barrett, Hannah

 
9781787138445: Yoga, Anywhere: 50 Simple Movements, Postures and Meditations for Any Place, Any Time
ISBN 10 : 1787138445 ISBN 13 : 9781787138445
Editeur : Quadrille Publishing Ltd, 2022

Synopsis

50 accessible moves and exercises for everyday calm and strength

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À propos de l'auteur

Hannah Barrett is a yoga practitioner and teacher, founded her own online community of over 370,000 people (@hannahbarrettyoga) and launched her own yoga app. She is an author, wife and mother. After the traumatic birth of her daughter, yoga helped Hannah rediscover who she was and her purpose in life. The transformational effect and growth yoga had on Hannah’s recovery gave her passion to help others find strength and calm with yoga in the chaos of life. She is the author of Yoga Happy (2022).

À propos de la quatrième de couverture

50 accessible moves and exercises for everyday calm and strength

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Éditeur
Quadrille Publishing Ltd
Date d'édition
2022
Langue
anglais
ISBN 10 
1787138445
ISBN 13 
9781787138445
Reliure
Cartes
Numéro d'édition
1
Nombre de pages
54
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
The Random House Group Limited
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London
SW11 7BW
Royaume-Uni