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UnLonely: How to Feel Less Isolated, Make Connections and Live a Life You Love - Couverture rigide

Chamberlain, Claire

 
9781787835443: UnLonely: How to Feel Less Isolated, Make Connections and Live a Life You Love
Couverture rigide
ISBN 10 : 1787835448 ISBN 13 : 9781787835443
Editeur : Vie, 2020

Synopsis

You're not alone in feeling lonely

In a world more connected than ever before, it can be hard to unravel why it is that you feel alone. The truth is, whether you're sociable or solitary, extroverted or introverted, loneliness can affect us all at some point in our lives.

This pocket-sized guide will help you recognize and understand the way you feel, and offers practical advice for looking after your mental and physical well-being. From improving self-care to cultivating relationships, this book is here to help you break up with loneliness for good.

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À propos de l'auteur

Claire Chamberlain is a freelance writer, specializing in health, fitness and well-being. She lives in south-east London with her husband, two children and rescue cat, Oscar.

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Éditeur
Vie
Date d'édition
2020
Langue
anglais
ISBN 10 
1787835448
ISBN 13 
9781787835443
Reliure
Relié
Nombre de pages
160
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
Hachette Ireland
info@hbgi.ie

8 Castlecourt Centre, Castleknock Road, Castleknock
Dublin 15
D15 XTP3
Irlande