Synopsis
Depuis les temps anciens, les Indiens ont pratiqué des disciplines spirituelles conçues pour purifier l'esprit et soutenir un état de conscience sereine et détachée. Les pratiques pour développer cet état d'équilibre, de pureté, de sagesse et de tranquillité d'esprit sont connues collectivement sous le nom de « yoga ».
« Yoga » signifie « joug » ou « union » – se référant à l'union avec le vrai Soi, l'objectif décrit dans les Upanishads.
Les sages ont distingué quatre types de personnes de base et ont développé des pratiques particulièrement adaptées à chaque type, afin que chaque homme puisse atteindre l'union souhaitée avec le Soi.
- Pour les personnes rationnelles, il y a le chemin de la Connaissance.
- Pour les personnes méditatives, il y a le chemin de la connaissance de soi.
- Pour les personnes naturellement actives, il y a le chemin de l'action désintéressée.
- Pour les personnes émotionnelles, il y a le chemin de la dévotion.
Note de l'éditeur : Afin d'être plus agréable lors de la lecture, ce livre est au format 15,2 x 22,9 cm. Dans le même esprit, le papier est de couleur crème, ce qui provoque moins de fatigue pour les yeux que le papier blanc. Toutes nos publications sont soigneusement traitées tant en termes de typographie que de design.
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