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Synopsis
The Little Book of Breathwork, 9781800077089
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À propos de l'auteur
Founded in 1990, Summersdale is a vibrant publisher that puts its heart and soul into creating exceptional books. They swiftly respond to emerging technology and trends, provide entertaining, informative and innovative content in the genres of travel writing, general non-fiction, health and well-being, and gift and humor.
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The Little Book of Breathwork
Edité par
Summersdale, 2023
ISBN 10 : 1800077084
ISBN 13 : 9781800077089
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The Little Book of Breathwork
Edité par
Summersdale Publishers, GB, 2023
ISBN 10 : 1800077084
ISBN 13 : 9781800077089
Neuf
Paperback
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Paperback. Etat : New. Learn how to use the power of your breath to gain clarity, peace and better health with this beginner's guide to the ancient practice of breathwork If you're looking for ways to boost your overall health and well-being, and tools that can bring you instant calm, then breathwork is the answer. Breathwork combines meditation and mindfulness with the ancient traditions of yoga and qigong, with simple exercises that anyone can try. Once you've started learning the art of breathwork, you'll have the knowledge at your disposal to help you:- Relieve stress and anxiety and create a deeper sense of calm - Enhance your mental clarity and increase your focus - Improve your overall physical health and well-being- Harness your natural energy and boost athletic and motivational performance - Cultivate a deeper connection with your mind, body and soul With an overview of the history of breathwork around the world, and step-by-step instructions for carrying out different techniques safely in your own home, The Little Book of Breathwork provides everything you need to embark on your journey to feeling great every day. N° de réf. du vendeur LU-9781800077089
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The Little Book of Breathwork (Paperback)
Edité par
Summersdale Publishers, Chichester, 2023
ISBN 10 : 1800077084
ISBN 13 : 9781800077089
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Paperback
Vendeur : Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Etats-Unis
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Paperback. Etat : new. Paperback. Learn how to use the power of your breath to gain clarity, peace and better health with this beginner's guide to the ancient practice of breathwork If you're looking for ways to boost your overall health and well-being, and tools that can bring you instant calm, then breathwork is the answer. Breathwork combines meditation and mindfulness with the ancient traditions of yoga and qigong, with simple exercises that anyone can try. Once you've started learning the art of breathwork, you'll have the knowledge at your disposal to help you:- Relieve stress and anxiety and create a deeper sense of calm - Enhance your mental clarity and increase your focus - Improve your overall physical health and well-being- Harness your natural energy and boost athletic and motivational performance - Cultivate a deeper connection with your mind, body and soul With an overview of the history of breathwork around the world, and step-by-step instructions for carrying out different techniques safely in your own home, The Little Book of Breathwork provides everything you need to embark on your journey to feeling great every day. Learn how to use the power of your breath to gain clarity, peace and better health with this beginner's guide to the ancient practice of breathwork. The Little Book of Breathwork contains an overview of the history of breathwork and step-by-step instructions for carrying out different techniques safely in your own home. Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9781800077089
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The Little Book of Breathwork
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The Little Book of Breathwork
Vendeur : Majestic Books, Hounslow, Royaume-Uni
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The Little Book of Breathwork
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The Little Book of Breathwork
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Brand New. 128 pages. 6.00x4.00x0.67 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur __1800077084
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The Little Book of Breathwork: Find Calm, Improve Your Focus and Feel Revitalized with the Power of Your Breath
Edité par
Octopus Publishing Group, 2023
ISBN 10 : 1800077084
ISBN 13 : 9781800077089
Neuf
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Vendeur : Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlande
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Etat : New. 2023. Paperback. . . . . . N° de réf. du vendeur V9781800077089
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The Little Book of Breathwork: Find Calm, Improve Your Focus and Feel Revitalized with the Power of Your Breath
Edité par
Octopus Publishing Group, 2023
ISBN 10 : 1800077084
ISBN 13 : 9781800077089
Neuf
Couverture souple
Vendeur : Kennys Bookstore, Olney, MD, Etats-Unis
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Etat : New. 2023. Paperback. . . . . . Books ship from the US and Ireland. N° de réf. du vendeur V9781800077089
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The Little Book of Breathwork
Vendeur : Ria Christie Collections, Uxbridge, Royaume-Uni
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Etat : New. In. N° de réf. du vendeur ria9781800077089_new
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