Digiuno Intermittente e Dieta Chetogenica: Combina le due più Efficaci Diete per Perdere Peso Velocemente Migliorando il tuo Metabolismo. Con Piano Alimentare e 150 Ricette - Couverture rigide

Ricci, Giulia

Couverture rigide

ISBN 10 : 1801182981 ISBN 13 : 9781801182980

Editeur : ABCD Ltd, 2020

Synopsis

Perché il digiuno intermittente è più efficace se combinato con una dieta chetogenica?
·        Il digiuno regola l'autofagia e la mitofagia: processi di purificazione naturale necessari per il rinnovamento e la funzionalità ottimale delle cellule. Inoltre attiva le cellule staminali e stimola la biosintesi mitocondriale
·        La maggior parte dei benefici rigeneranti del ringiovanimento hanno luogo durante la fase di ri-alimentazione, e non della "fame". Lo stesso vale per la chetosi nutrizionale, che produce i maggiori benefici quando va a impulsi
·        Le ricerche recenti evidenziano l'importanza della chetosi nutrizionale durante il digiuno intermittente
·        La chetosi ciclica fornisce molti degli stessi benefici sulla salute associati al digiuno intermittente, e quando le due cose si svolgono insieme, la maggior parte delle persone sperimentano miglioramenti della salute significativi, che includono la mera perdita di peso e non solo


Per una salute ideale, associa il digiuno intermittente a una chetosi nutrizionale ciclica
La dieta chetogenica fornisce molti degli stessi benefici associati con il digiuno e il digiuno intermittente, e quando eseguiti insieme, la maggior parte delle persone sperimenteranno miglioramenti significativi della salute, tra cui non solo la perdita di peso ma anche altri benefici come:


1.      Migliore sensibilità all'insulina
2.      Migliore massa muscolare
3.      Riduzione dell'infiammazione
4.      Riduzione del rischio di cancro
5.      Aumento della longevità
6.

Détails de l'édition

• Éditeur: ABCD Ltd
• Date d'édition: 2020
• Langue: italien
• ISBN 10: 1801182981
• ISBN 13: 9781801182980
• Reliure: Relié
• Nombre de pages: 396
• Coordonnées du fabricant: Lightning Source LLC; lsicustomersupport@ingramcontent.com; ; Heil Quaker Blvd 1246; Lavergne; Tennessee; 37086; Etats-Unis
• Personne responsable: Buchpark GmbH; gpsr@buchpark.de; ; Krügerweg 1; Trebbin; Brandenburg; 14959; Allemagne