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Synopsis
This book is a shortcut to all the essential powerlifting knowledge you need to be successful in your first few years as a lifter, powerlifting coach or both.
You will learn: Efficient technique 48 assistance exercises to addressed weaknesses
How to train as a powerlifter The fundamentals for programming
The way to get the most out of competition day Much more
Read this book and discover what is required to fulfil your true potential on the platform when it counts.
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Powerlifting Essentials
Edité par
Grosvenor House Publishing Limited, 2022
ISBN 10 : 180381098X
ISBN 13 : 9781803810980
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Powerlifting Essentials
Edité par
Grosvenor House Publishing Limited, 2022
ISBN 10 : 180381098X
ISBN 13 : 9781803810980
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Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 68299885-20
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