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The Anti-Inflammatory Guide: Discover the science behind inflammation, before learning how simple changes to our lifestyle can prevent, control and reduce chronic inflammation. Includes 25 recipes. - Couverture souple
Synopsis
Look back on your life and record those stand-out moments in this beautiful interactive journal. From childhood hobbies and interests to getting your first car, moving out of home, friendships, achievements, ambitions and much more. This keepsake journal can be completed at any point in your life and you can come back to it when you feel like taking a step back and reflecting on those milestone moments that have got you to where you are today.
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ISBN 10 : 180521019X
ISBN 13 : 9781805210191
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The Anti-Inflammatory Guide
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Future Publishing Limited, GB, 2023
ISBN 10 : 180521019X
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Paperback. Etat : New. While inflammation is essential for targeting danger within the body, the inflammatory response can be triggered even when there is no threat, causing discomfort and pain throughout the body. Discover the science behind inflammation, before learning how simple changes to our lifestyle can prevent, control and reduce chronic inflammation. From getting quality sleep and reducing stress, to exercising and improving our diet - we examine common inflammatory foods, suggest useful food swaps, and look at the best anti-inflammatory foods out there. We've even included a number of nutritious and delicious recipes for you to try at home! Take control of your life today, and you'll see improvements to your health in no time. N° de réf. du vendeur LU-9781805210191
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Paperback. Etat : New. While inflammation is essential for targeting danger within the body, the inflammatory response can be triggered even when there is no threat, causing discomfort and pain throughout the body. Discover the science behind inflammation, before learning how simple changes to our lifestyle can prevent, control and reduce chronic inflammation. From getting quality sleep and reducing stress, to exercising and improving our diet - we examine common inflammatory foods, suggest useful food swaps, and look at the best anti-inflammatory foods out there. We've even included a number of nutritious and delicious recipes for you to try at home! Take control of your life today, and you'll see improvements to your health in no time. N° de réf. du vendeur LU-9781805210191
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