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Synopsis
A pathbreaking exploration of interoception, the 'inner sense' governing our mental health, physical wellbeing and stress management
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À propos de l?auteur
Caroline Williams originally planned to be a PE teacher, but ended up studying biology because she found the science aspects of PE more interesting than the team sports. The author of Override, she is a consultant and writer for New Scientist, and has spent several years researching the links between movement and the mind. Throwing your inner ear off balance will always change how you feel; Caroline likes to improve her mood by cycling down bumpy hills.
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Inner Sense: The New Science of Interoception and How to Harness it for Health and Wellbeing
Edité par
Profile Books Ltd, 2025
ISBN 10 : 1805222007
ISBN 13 : 9781805222002
Neuf
Couverture rigide
Vendeur : Majestic Books, Hounslow, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : New. N° de réf. du vendeur 394330309
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Inner Sense
Edité par
Profile Books Ltd, GB, 2025
ISBN 10 : 1805222007
ISBN 13 : 9781805222002
Neuf
Couverture rigide
Vendeur : Rarewaves.com UK, London, Royaume-Uni
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Hardback. Etat : New. Main. 'Science writing at its absolute best' Guy Claxton, author of Intelligence in the FleshInteroception is one of our most important - and most mysterious - senses. It's how our bodies tell our brains what we're feeling - when we're hungry, when we're cold, how we should respond to stress and panic.In Inner Sense, Caroline Williams uncovers a field that's poised to revolutionise health, and explores groundbreaking new techniques that can improve our mental and physical wellbeing. She meets brain scientists mapping the nervous system, neurodivergent researchers working to hone their interoception skills and health practitioners investigating how this inner sense can aid mindfulness, and even disordered eating.Combining science, medicine, mindfulness and physical therapy, Inner Sense is the first book to bring this exciting new field of medicine to a general readership. N° de réf. du vendeur LU-9781805222002
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Inner Sense
Vendeur : Kennys Bookshop and Art Galleries Ltd., Galway, GY, Irlande
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Inner Sense: How the New Science of Interoception Can Transform Your Health
Edité par
Profile Books Ltd, 2025
ISBN 10 : 1805222007
ISBN 13 : 9781805222002
Neuf
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Vendeur : Ria Christie Collections, Uxbridge, Royaume-Uni
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Inner Sense
Edité par
Profile Books Ltd, 2025
ISBN 10 : 1805222007
ISBN 13 : 9781805222002
Neuf
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Inner Sense
Edité par
Profile Books Ltd, GB, 2025
ISBN 10 : 1805222007
ISBN 13 : 9781805222002
Neuf
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Vendeur : Rarewaves.com USA, London, LONDO, Royaume-Uni
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Hardback. Etat : New. Main. 'Science writing at its absolute best' Guy Claxton, author of Intelligence in the FleshInteroception is one of our most important - and most mysterious - senses. It's how our bodies tell our brains what we're feeling - when we're hungry, when we're cold, how we should respond to stress and panic.In Inner Sense, Caroline Williams uncovers a field that's poised to revolutionise health, and explores groundbreaking new techniques that can improve our mental and physical wellbeing. She meets brain scientists mapping the nervous system, neurodivergent researchers working to hone their interoception skills and health practitioners investigating how this inner sense can aid mindfulness, and even disordered eating.Combining science, medicine, mindfulness and physical therapy, Inner Sense is the first book to bring this exciting new field of medicine to a general readership. N° de réf. du vendeur LU-9781805222002
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INNER SENSE
Edité par
Profile Books Ltd, 2025
ISBN 10 : 1805222007
ISBN 13 : 9781805222002
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Vendeur : Speedyhen, London, Royaume-Uni
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Inner Sense
Vendeur : Kennys Bookstore, Olney, MD, Etats-Unis
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Etat : New. 2025. Hardback. . . . . . Books ship from the US and Ireland. N° de réf. du vendeur V9781805222002
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Inner Sense: The New Science of Interoception and How to Harness it for Health and Wellbeing
Vendeur : Chiron Media, Wallingford, Royaume-Uni
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hardcover. Etat : New. N° de réf. du vendeur 6666-GRD-9781805222002
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Inner Sense: How the New Science of Interoception Can Transform Your Health
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
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Hardcover. Etat : Brand New. 272 pages. 5.67x1.18x8.74 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur __1805222007
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