Essential CBT Tools and Strategies: Problem-Solving Technique Cost/Benefit Analisys - Couverture rigide

Lockwood, Zara

Couverture rigide

ISBN 10 : 1806201038 ISBN 13 : 9781806201037

Editeur : Zara Lockwood, 2023

Synopsis

Réentraîner le cerveau et réguler le comportement avec la TCC

La thérapie cognitivo-comportementale (TCC) peut être transformatrice dans le traitement de nombreux troubles de santé mentale. Le cahier d'exercices CBT pour thérapeutes montre à la fois les cliniciens et les patients comment la TCC peut être utilisée pour développer des compétences d'adaptation saines, modifier les schémas de pensée et, finalement, aider les gens à vivre une vie plus heureuse.

Ce qui distingue ce classeur CBT :

· Aperçu de la CBT Plongez dans les principes fondamentaux de la TCC et découvrez les liens vitaux entre les pensées, les sentiments et les comportements.

Exercices efficaces : explorez 100 stratégies et exercices différents qui se sont avérés très constructifs pour aider les individus à apprendre à changer de perspective et à remplacer les comportements malsains.

· Une gamme de problèmes cliniques - de la gestion de la colère à l'anxiété, ce cahier répond à une variété de problèmes de santé mentale et permet aux lecteurs d'adapter ces stratégies à des diagnostics spécifiques.

Exploitez la puissance de la TCC et améliorez votre traitement de santé mentale dès aujourd'hui.

Détails de l'édition

• Éditeur: Zara Lockwood
• Date d'édition: 2023
• Langue: anglais
• ISBN 10: 1806201038
• ISBN 13: 9781806201037
• Reliure: Relié
• Nombre de pages: 384
• Coordonnées du fabricant: non disponible
• Personne responsable: Buchpark GmbH; gpsr@buchpark.de; ; Krügerweg 1; Trebbin; Brandenburg; 14959; Allemagne