كتاب الطبخ سبيرولينا: ... 10;رولينا - Couverture souple

برادلي غريفيث

 
9781835009123: كتاب الطبخ سبيرولينا: ... 10;رولينا
Couverture souple
ISBN 10 : 1835009123 ISBN 13 : 9781835009123
Editeur : Aurosory ltd, 2023

Synopsis

كتاب الطبخ هذا هو دليلك النهائي لدمج السبيرولينا في نظامك الغذائي بسهولة. سبيرولينا هي طحالب خضراء مزرقة مليئة بالعناصر الغذائية ولها العديد من الفوائد الصحية ، بما في ذلك تعزيز الطاقة وتحسين الهضم وتقليل الالتهابات. في كتاب الطبخ هذا ، ستجد مجموعة واسعة من الوصفات التي تستخدم السبيرولينا كمكون رئيسي ، من العصائر والسلطات إلى الأطباق الرئيسية والحلويات. سواء كنت من مستخدمي سبيرولينا المتمرسين أو بدأت للتو ، فإن كتاب الطبخ هذا لديه شيء للجميع.


مع أكثر 100 وصفة ، ستتعلم كيفية إعداد وجبات لذيذة ومغذية تساعدك على الشعور بأفضل ما لديك. تتضمن كل وصفة تعليمات مفصلة ومعلومات غذائية ، بحيث يمكنك بسهولة تتبع مدخولك من هذا الطعام الخارق. بالإضافة إلى ذلك ، يتضمن الكتاب معلومات عن فوائد السبيرولينا ، وكيفية اختيارها وتخزينها ، ونصائح لدمجها في روتينك اليومي.




الفوائد الصحية للسبيرولينا

    يخفض نسبة الكوليسترول / الدهون في الدمغني بفيتامينات ب وبيتا كاروتين والحديديمكن أن تحفز إنتاج الأجسام المضادةمضاد التهابمضاد للأكسدةيساعد في إنقاص الوزن


Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Éditeur
Aurosory ltd
Date d'édition
2023
Langue
arabe
ISBN 10 
1835009123
ISBN 13 
9781835009123
Reliure
Broché
Nombre de pages
228
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible