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50 Things You Can Do Today to Manage Menopause - Couverture souple

Green, Wendy

 
9781840247206: 50 Things You Can Do Today to Manage Menopause
Couverture souple
ISBN 10 : 1840247207 ISBN 13 : 9781840247206
Editeur : Summersdale Publishers, 2009

Synopsis

Do you think you might be going through the menopause? Are you confused by conflicting advice about HRT and unsure which natural alternatives are effective?

Wendy Green explains common physical and psychological symptoms and offers a holistic approach to help you deal with them, including simple lifestyle and dietary changes and DIY natural therapies.

• Ease hot flushes and reduce the risks associated with menopause
• Learn the truth about HRT and make informed choices
• Discover how to beat middle-age spread and look younger
• Find helpful organisations and products

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À propos de l'auteur

Wendy Green is a health project co-ordinator and health promoter and the author of a wide range of books in the Vie list ranging from IBS: A Self-Help Guide to Feeling Better to The New Parents' Survival Guide: The First Three Months.

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Éditeur
Summersdale Publishers
Date d'édition
2009
Langue
anglais
ISBN 10 
1840247207
ISBN 13 
9781840247206
Reliure
Broché
Nombre de pages
128
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible