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Synopsis
This guide offers a flexible fitness plan that can be adapted to a personal schedule. It can accommodate working out in the gym, at home or with a partner, and looks at how to best use one's own pace to develop one's fitness potential. Emphasis is placed on a whole-body approach to develop complete fitness, and to avoid strains and stresses in weaker areas. Differential sports, activities and methods of training are analyzed, and their effectiveness in a personal programme discussed. The book offers individual programmes to meet individual goals and needs, so that health and fitness become a part of life and not simply a part of the gym.
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Résultats de recherche pour Fighting Fit
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Fighting Fit (Man Alive S.)
Vendeur : AwesomeBooks, Wallingford, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. Fighting Fit (Man Alive S.) This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. N° de réf. du vendeur 7719-9781840280012
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Fighting Fit (Man Alive S.)
Vendeur : Bahamut Media, Reading, Royaume-Uni
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Fighting Fit (Man Alive)
Edité par
Marshall Editions, 1997
ISBN 10 : 1840280018
ISBN 13 : 9781840280012
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Etat : Good. Your purchase helps support Sri Lankan Children's Charity 'The Rainbow Centre'. Ex-library, so some stamps and wear, but in good overall condition. Our donations to The Rainbow Centre have helped provide an education and a safe haven to hundreds of children who live in appalling conditions. N° de réf. du vendeur Z1-X-001-02223
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Fighting Fit (Man Alive)
Edité par
Marshall Editions, 1997
ISBN 10 : 1840280018
ISBN 13 : 9781840280012
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Vendeur : Buchpark, Trebbin, Allemagne
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Etat : Sehr gut. Zustand: Sehr gut | Seiten: 80 | Sprache: Englisch | Produktart: Bücher | Keine Beschreibung verfügbar. N° de réf. du vendeur 28823016/2
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