Articles liés à Nancy Clark' s Food Guide for Marathoners: Tips...

Nancy Clark' s Food Guide for Marathoners: Tips for Everyday Champions - Couverture souple

Clark, Nancy

 
9781841262062: Nancy Clark' s Food Guide for Marathoners: Tips for Everyday Champions
Couverture souple
ISBN 10 : 1841262064 ISBN 13 : 9781841262062
Editeur : Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd, 2007

Synopsis

This superb volume from one of the world's most respected sports nutritionists combines personal experiences with professional expertise to provide readers with all the information they need to get the very best from their diet. "Food Guide for Marathoners" includes expert information on eating well, even when pressed for time; effective balancing of carbohydrates, proteins, and fats; choosing the best snacks for before, during, and after long runs; losing weight and increasing energy and vitality levels; and completing marathons with energy to spare. Whether you are a first time marathon runner or putting the finishing touches to a training diet, this new book will become an invaluable reference tool.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

À propos de l'auteur

Nancy Clark is regarded as one of the world's leading sports nutritionists and is the author of the best-selling Nancy Clark's Sports Nutrition Guidebook.

Les informations fournies dans la section « A propos du livre » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Éditeur
Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
Date d'édition
2007
Langue
anglais
ISBN 10 
1841262064
ISBN 13 
9781841262062
Reliure
Broché
Nombre de pages
168
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible