Training With the Heart Rate Monitor - Couverture souple

Hottenrott, Kuno

 
9781841262130: Training With the Heart Rate Monitor
Couverture souple
ISBN 10 : 1841262137 ISBN 13 : 9781841262130
Editeur : Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd, 2007

Synopsis

Ever since the first portable heart rate monitors were made available in the 1980s, athletes and fitness enthusiasts have been using them to monitor and control training intensity to achieve maximum results. "Training with the Heart Rate Monitor" is a practical guide to the effective use of monitors in individual training. It provides expert information on training for endurance, therapeutic or cardiac rehabilitation, general fitness and wellbeing. It also examines the latest advances in the technology, products, and trends in heart rate monitors. This will become an invaluable resource for anyone wanting to build an individual training program for health and fitness using a heart rate monitor.

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À propos de l'auteur

Kuno Hottenrott is the Director of the Institute of Sports Science at the Martin Luther University Hatte-Wittenberg, Germany and an active endurance athlete.

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Éditeur
Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
Date d'édition
2007
Langue
anglais
ISBN 10 
1841262137
ISBN 13 
9781841262130
Reliure
Broché
Nombre de pages
152
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible