Power Training: Build Your Most Powerful Body Ever With Australia's Body Coach - Couverture souple

Collins, Paul

 
9781841262338: Power Training: Build Your Most Powerful Body Ever With Australia's Body Coach
Couverture souple
ISBN 10 : 1841262331 ISBN 13 : 9781841262338
Editeur : Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd, 2008

Synopsis

"Power Training" is a superbly illustrated, easy-to-follow guide to drills, test, and training routines - used by Olympic and other world-class athletes - that will help improve power and performance.Packed with more than 80 exercises, this superb volume will become an invaluable tool enabling readers to develop training programmes that will keep them fit, strong, and powerful all year round and increase their jumping, sprinting, and explosive power.

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À propos de l?auteur

Paul Collins is an expert in the field of personal fitness, back care, and weight loss, as well as an award-winning personal trainer with more than twenty years experience.

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Éditeur
Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd
Date d'édition
2008
Langue
anglais
ISBN 10 
1841262331
ISBN 13 
9781841262338
Reliure
Broché
Nombre de pages
136
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible