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Synopsis
A complete programme of fitness, providing three key benefits - cardiovascular fitness, muscle strength and suppleness - in a range of different exercises. The 20 exercises can be done in isolation or as part of a Total Easy Workout, and each exercise is accompanied by spoken instructions on the CD and step-by-step photographs.
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The Easy Fitness Workbook: The Complete Fitness Class in a Book
Edité par
Duncan Baird Publishers 13/01/2005, 2005
ISBN 10 : 1844830802
ISBN 13 : 9781844830800
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The Easy Fitness Workbook: The Complete Fitness Class in a Book
Edité par
Duncan Baird Publishers, 2005
ISBN 10 : 1844830802
ISBN 13 : 9781844830800
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The Easy Fitness Workbook: The Complete Fitness Class in a Book
Edité par
Duncan Baird Publishers 13/01/2005, 2005
ISBN 10 : 1844830802
ISBN 13 : 9781844830800
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The Easy Fitness Workbook: The Complete Fitness Class In A Book
Edité par
Duncan Baird Publishers, London, 2005
ISBN 10 : 1844830802
ISBN 13 : 9781844830800
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The Easy Fitness Workbook: The Complete Fitness Class in a Book
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Duncan Baird Publishers, 2005
ISBN 10 : 1844830802
ISBN 13 : 9781844830800
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The Easy Fitness Workbook
Edité par
Duncan Baird Publishers Ltd., 2005
ISBN 10 : 1844830802
ISBN 13 : 9781844830800
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The Easy Fitness Workbook
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Duncan Baird Publishers Ltd., 2005
ISBN 10 : 1844830802
ISBN 13 : 9781844830800
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The Easy Fitness Workbook
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Duncan Baird Publishers Ltd., 2005
ISBN 10 : 1844830802
ISBN 13 : 9781844830800
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THE EASY FITNESS WORK BOOK
Edité par
Duncan Baird Publishers, 2005
ISBN 10 : 1844830802
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The Easy Fitness Workbook: The Complete Fitness Class in a Book Malcolm, Lorna Lee
Edité par
Duncan Baird Publishers, 2005
ISBN 10 : 1844830802
ISBN 13 : 9781844830800
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Vendeur : Hay-on-Wye Booksellers, Hay-on-Wye, HEREF, Royaume-Uni
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