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Synopsis
Renowned Pilates instructor Karen Smith brings you wonderful 5-minute routines which you can incorporate into your life immediately - anytime, anywhere. Select exercises for their stress-busting or energy-boosting effects, or to tone and strengthen specific areas of your body. Whether you want to flatten your tummy or bring calm into your life, this book offers you truly quick and easy Pilates!
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À propos de l'auteur
Karen Smith teaches Pilates in her own London studio. She is a member of the Body Control Pilates Association. Her books include Massage, The Easy Stretching Workbook and Live Better: Pilates (all from DBP).
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Quick and Easy Pilates: 5-minute Routines for Anyone, Anytime, Anywhere (Quick & Easy)
Edité par
Duncan Baird Publishers, 2008
ISBN 10 : 1844836576
ISBN 13 : 9781844836574
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : AwesomeBooks, Wallingford, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. Quick and Easy Pilates: 5-minute Routines for Anyone, Anytime, Anywhere (Quick & Easy) This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . N° de réf. du vendeur 7719-9781844836574
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Quick and Easy Pilates: 5-minute Routines for Anyone, Anytime, Anywhere (Quick & Easy)
Edité par
Duncan Baird Publishers 15/11/2008, 2008
ISBN 10 : 1844836576
ISBN 13 : 9781844836574
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : Bahamut Media, Reading, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. N° de réf. du vendeur 6545-9781844836574
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"Quick & Easy Pilates: 5-Minute Routines for Anyone, Anytime, Anywhere "
Edité par
Duncan Baird Publishers, 2008
ISBN 10 : 1844836576
ISBN 13 : 9781844836574
Ancien ou d'occasion
paperback
Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
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5-Minute Routines for Anyone, Anytime, Anywhere
Edité par
Watkins Media Limited, 2008
ISBN 10 : 1844836576
ISBN 13 : 9781844836574
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
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Etat : Very Good. Pages intact with possible writing/highlighting. Binding strong with minor wear. Dust jackets/supplements may not be included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur GRP74762932
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Quick & Easy Pilates: 5-Minute Routines for Anyone, Anytime, Anywhere
Edité par
Duncan Baird Publishers, 2008
ISBN 10 : 1844836576
ISBN 13 : 9781844836574
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR002029503
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Quick and Easy Pilates: 5-minute Routines for Anyone, Anytime, Anywhere (Quick and Easy)
Edité par
Duncan Baird Publishers, 2008
ISBN 10 : 1844836576
ISBN 13 : 9781844836574
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : Country House Library, Corby, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Used; Good. N° de réf. du vendeur CHL1257387
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