Manage Your Mood: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression - Couverture souple
Livre 18 sur 21: Overcoming
Synopsis
An accessible introduction to Behavioural Activation - a CBT technique that can help you overcome your depression and other problems.
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À propos des auteurs
DAVID VEALE is a consultant psychiatrist in cognitive behavioural therapies at the South London and Maudsley NHS Foundation Trust and a visiting professor at the Institute of Psychiatry, Kings College London.
ROB WILLSON is a cognitive behaviour therapist in private practice with over twenty-five years' experience. He has a special interest in anxiety and obsessional problems, including health anxiety.
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Manage Your Mood: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression
Edité par
Robinson Publishing, 2007
ISBN 10 : 1845293142
ISBN 13 : 9781845293147
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Manage Your Mood: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression
Edité par
Little, Brown Book Group, United Kingdom, London, 2007
ISBN 10 : 1845293142
ISBN 13 : 9781845293147
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Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. Overcoming app now available via iTunes and the Google Play Store. Depression is one of the most common mental health problems and affects 121 million people at any time. It is recognised by the World Health Organisation as one of the Top 10 most disabling health conditions. Behavioural Activation, a therapy developed from CBT, is an effective new technique in managing depression and ideally suited to self-help. By analysing, challenging and changing behaviours such as avoidance, ruminating and excessive worrying, the sufferer can gradually reinforce their positive experiences and decrease the behaviour which reinforces their depression. Includes worksheets and practical problem-solving techniques. Step-by-step approach to analysing and changing behaviours. Includes an explanation of depression and associated behaviours and case studies. Written by leading clinicians in the field. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR001380555
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Manage Your Mood: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression
Edité par
Robinson Publishing, 2007
ISBN 10 : 1845293142
ISBN 13 : 9781845293147
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Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. N° de réf. du vendeur GOR002437425
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Manage Your Mood: Using Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression (Overcoming Series)
Edité par
Robinson 27/09/2007, 2007
ISBN 10 : 1845293142
ISBN 13 : 9781845293147
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Etat : Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . N° de réf. du vendeur 7719-9781845293147
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Manage Your Mood: Using Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression (Overcoming Series)
Edité par
Robinson 27/09/2007, 2007
ISBN 10 : 1845293142
ISBN 13 : 9781845293147
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Etat : Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. N° de réf. du vendeur 6545-9781845293147
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Manage Your Mood
Edité par
Little, Brown Book Group Limited, 2007
ISBN 10 : 1845293142
ISBN 13 : 9781845293147
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Manage Your Mood
Edité par
Little, Brown Book Group Limited, 2007
ISBN 10 : 1845293142
ISBN 13 : 9781845293147
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Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
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Etat : Good. UK ed. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 10913494-6
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Manage Your Mood: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression
Edité par
Robinson, 2007
ISBN 10 : 1845293142
ISBN 13 : 9781845293147
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Etat : Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Ex library copy with usual stamps & stickers. N° de réf. du vendeur wbs7688304124
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Manage Your Mood: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression (Overcoming Series)
Edité par
Robinson, 2007
ISBN 10 : 1845293142
ISBN 13 : 9781845293147
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Etat : Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,700grams, ISBN:9781845293147. N° de réf. du vendeur 9169918
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Manage Your Mood: How to Use Behavioural Activation Techniques to Overcome Depression
Edité par
Robinson Publishing, 2007
ISBN 10 : 1845293142
ISBN 13 : 9781845293147
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Vendeur : GreatBookPrices, Columbia, MD, Etats-Unis
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