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Coping with Life's Challenges: Moving On From Adversity: Moving on from Adversity - Couverture souple
Synopsis
Life's challenges range from redundancy, relationship break-up and illness, to other people's disapproval, rejection and betrayal. Events may shake your sense of identity and leave you feeling insecure, but this isn't the end of the story. Using techniques based on Cognitive Behaviour Therapy (CBT), this book looks at how to surmount difficult but common adversities so that you can move on. Topics include: facing up to inherited tendencies and personal limitations identifying and dealing with areas where you are not in control. living with uncertainty and loss coping with job loss making healthy choices in relationships dealing with failures dealing with unfairness and injustice While even the luckiest of us must sometimes face adversity, we can learn to deal with difficult situations.
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À propos de l'auteur
Windy Dryden is Sheldon's leading author on psychological and counselling topics, and one of the world's most renowned CBT therapists. He is Professor of Psychotherapeutic Studies at Goldsmiths College, London, and author of more than 150 books.
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Coping with Life's Challenges: Moving On From Adversity: Moving on from Adversity
Edité par
Sheldon Press, 2010
ISBN 10 : 1847090982
ISBN 13 : 9781847090980
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Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
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Etat : Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Ex library copy with usual stamps & stickers. N° de réf. du vendeur rev3009508643
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Coping with Life's Challenges - Moving on from Adversity
Edité par
Sheldon Press, 2010
ISBN 10 : 1847090982
ISBN 13 : 9781847090980
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. N° de réf. du vendeur GOR006515324
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Coping with Life's Challenges Moving On From Adversity Moving on from Adversity Overcoming Common Problems
Vendeur : PBShop.store UK, Fairford, GLOS, Royaume-Uni
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Coping With Lifes Challenges
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Brand New. 160 pages. 8.43x5.28x0.47 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur zk1847090982
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Dryden, W: Coping with Life\ s Challenges - Moving on fr
Vendeur : moluna, Greven, Allemagne
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Etat : New. KlappentextrnrnLife s challenges range from redundancy, relationship break-up and illness, to other people s disapproval, rejection and betrayal. You may initially respond to such events with shaken identity and insecurity, but that doesn t have. N° de réf. du vendeur 2166307530
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Coping with Life's Challenges
Edité par
SHELDON PRESS Apr 2010, 2010
ISBN 10 : 1847090982
ISBN 13 : 9781847090980
Neuf
Taschenbuch
Vendeur : AHA-BUCH GmbH, Einbeck, Allemagne
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Taschenbuch. Etat : Neu. Neuware - Life's challenges range from redundancy, relationship break-up and illness, to other people's disapproval, rejection and betrayal. You may initially respond to such events with shaken identity and insecurity, but that doesn't have to be the end of the story. Using techniques based on Cognitive Behaviour Therapy (CBT), this helpful book looks at how to surmount difficult but common adversities so that you can move on. Topics include; facing up to inherited tendencies and personal limitations, identifying and dealing with areas where you are not in control, living with uncertainty and loss, coping with job lodd, making healthy choices in relationships, dealing with failures, dealing with unfairness and injustice. Professor Windy Dryden says that while even the luckiest of us must sometimes face advertisity, we can learn to deal with difficult situations so that wan can go on living as healthily as we can. N° de réf. du vendeur 9781847090980
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