Synopsis
Effective mindfulness practices to help those healing from drug addiction
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À propos de l'auteur
Born in London, Christopher Dines is a British mindfulness teacher and writer. Christopher came into recovery from drug addiction in 2004. He has published seven books and facilitated workshops, seminars, retreats, school talks and corporate events, assisting people to reduce stress and enhance their emotional well-being and serenity.
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Résultats de recherche pour Drug Addiction Recovery: The Mindful Way
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Drug Addiction Recovery: The Mindful Way
Edité par
Shledon Press, 2019
ISBN 10 : 1847094945
ISBN 13 : 9781847094940
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Drug Addiction Recovery: The Mindful Way
Edité par
Shledon Press, 2019
ISBN 10 : 1847094945
ISBN 13 : 9781847094940
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Drug Addiction Recovery: The Mindful Way
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Sheldon Press, 2019
ISBN 10 : 1847094945
ISBN 13 : 9781847094940
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Drug Addiction Recovery: The Mindful Way
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Drug Addiction Recovery: The Mindful Way
Vendeur : Rarewaves.com USA, London, LONDO, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : New. 'A process for healing from paralyzing grief, addiction and emotional wounds.' - Rudolph E. Tanzi, PhD, New York Times bestselling author.Healing from addiction can be an intensely painful process as decades of frozen grief are unpacked. This book is written to help recovering addicts to work through old wounds including bereavement, abandonment, betrayal, and abuse. It uses effective mindfulness practices to complement long term recovery and to help process sometimes-overwhelming feelings. Mindfulness is also recognized as a powerful tool in relapse prevention. Interspersed with personal reflections from the author's own experience, and stories from those with similar experience, this book balances insight and support with practical strategies and mindfulness tools.Covering everything those recovering from addiction might need to know, including the need to grieve, coping with depression and shame, and spiritual wellbeing, it also offers a number of guided meditations as well as a variety of different exercises.For those building emotional wellbeing and peace in recovery, Drug-Addiction Recovery: The Mindful Way offers healing ways to enhance self-respect, and points the path to serenity. N° de réf. du vendeur LU-9781847094940
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Drug Addiction Recovery: The Mindful Way (Paperback)
Vendeur : Grand Eagle Retail, Bensenville, IL, Etats-Unis
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Paperback. Etat : new. Paperback. 'A process for healing from paralyzing grief, addiction and emotional wounds.' - Rudolph E. Tanzi, PhD, New York Times bestselling author.Healing from addiction can be an intensely painful process as decades of frozen grief are unpacked. This book is written to help recovering addicts to work through old wounds including bereavement, abandonment, betrayal, and abuse. It uses effective mindfulness practices to complement long term recovery and to help process sometimes-overwhelming feelings. Mindfulness is also recognized as a powerful tool in relapse prevention. Interspersed with personal reflections from the author's own experience, and stories from those with similar experience, this book balances insight and support with practical strategies and mindfulness tools.Covering everything those recovering from addiction might need to know, including the need to grieve, coping with depression and shame, and spiritual wellbeing, it also offers a number of guided meditations as well as a variety of different exercises.For those building emotional wellbeing and peace in recovery, Drug-Addiction Recovery: The Mindful Way offers healing ways to enhance self-respect, and points the path to serenity. Effective mindfulness practices to help those healing from drug addiction Shipping may be from multiple locations in the US or from the UK, depending on stock availability. N° de réf. du vendeur 9781847094940
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Drug Addiction Recovery: The Mindful Way
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Drug Addiction Recovery: The Mindful Way
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Drug Addiction Recovery: The Mindful Way
Edité par
Shledon Press UK, 2019
ISBN 10 : 1847094945
ISBN 13 : 9781847094940
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DRUG ADDICTION RECOVERY: THE MINDFUL WAY
Vendeur : Majestic Books, Hounslow, Royaume-Uni
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