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Synopsis
Today as in the ancient time special exercises aimed at acquiring "Internal Mastery"(GONG FU) are one of the most important elements of Shaolin monks training. Those exercises is the core of the Shaolin martial training, they are the key to the true summit of mastery. An old proverb says: "If you exercise only the technique (style) but ignore special training you will be a nobody till your old days." "Special training" implies particular exercises for developing both WAI ZHUANG - "the External Power" and NEI ZHUANG - "the Internal Power". Those exercises (training procedures) are collected under a common title - LIAN GONG, literally "Exercising to Acquire Mastery".
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Today as in the ancient time special exercises aimed at acquiring "Internal Mastery"(GONG FU) are one of the most important elements of Shaolin monks training. Those exercises is the core of the Shaolin martial training, they are the key to the true summit of mastery. An old proverb says: "If you exercise only the technique (style) but ignore special training you will be a nobody till your old days." "Special training" implies particular exercises for developing both WAI ZHUANG - "the External Power" and NEI ZHUANG - "the Internal Power". Those exercises (training procedures) are collected under a common title - LIAN GONG, literally "Exercising to Acquire Mastery".
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Secret Methods of Acquiring External and Internal Mastery
Edité par
Lulu Press, Raleigh, North Carolina, 2007
ISBN 10 : 184753371X
ISBN 13 : 9781847533715
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Lian Gong Mi Jue: Secret Methods of Acquiring External and Internal Mastery
Edité par
Lulu Press, Inc., 2007
ISBN 10 : 184753371X
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Lian Gong Mi Jue: Secret Methods of Acquiring External and Internal Mastery
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Lian Gong Mi Jue
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Lian Gong Mi Jue Secret Methods Of Acquiring External And Internal Mastery
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Lian Gong Mi Jue
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Lian Gong Mi Jue: Secret Methods of Acquiring External and Internal Mastery
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Lulu Press, Inc., 2007
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Lian Gong Mi Jue: Secret Methods Of Acquiring External And Internal Mastery
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Lian Gong Mi Jue: Secret Methods of Acquiring External and Internal Mastery
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LIAN GONG MI JUE: SECRET METHODS OF ACQU
Edité par
Lulu Press, Inc., 2007
ISBN 10 : 184753371X
ISBN 13 : 9781847533715
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