100 Essential Triathlon Sessions: The Definitive Training Programme for All Serious Triathletes - Couverture souple
Synopsis
Triathlon has seen huge changes in the past few decades; it has grown in popularity; been recognised as an Olympic sport; and witnessed a rapid increase in standards of performance at all levels. These changes have been accompanied by major developments in training principles and methods. Two of the UK's top triathlon coaches, Steve Trew and Dan Bullock, have teamed up to write 100 Essential Triathlon Sessions, the definitive training programme for all serious triathletes. These 100 sessions - 30 swim, 30 bike, 30 run and 10 Brick - have been developed and honed over many years and have proved effective in improving performance.
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À propos des auteurs
Steve Trew is one of the best-known names in the world of triathlon as a coach, race commentator, broadcaster and journalist. He has coached at European and World Championships and has been at the last five Olympic and Commonwealth Games as coach, team manager and/or commentator for triathlon and swimming. Steve was BBC commentator at the 2012 London Olympic Games for the sports of triathlon and race walking. At the 2012 London Paralympic Games, Steve was the stadium commentator for track and field athletics.
Dan Bullock has been coaching since 1990. During that time he has gained ASA, ASCA and BTF coaching qualifications and was 220 Triathlon magazine's Triathlon Coach of the Year in 2005/6. In 2012, he wrote an Openwater CPD module for British Swimming.
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100 Essential Triathlon Sessions: The Definitive Training Programme for All Serious Triathletes
Edité par
The Crowood Press Ltd, 2014
ISBN 10 : 1847976727
ISBN 13 : 9781847976727
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100 Essential Triathlon Sessions: The Definitive Training Programme for all Serious Triathletes
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The Crowood Press Ltd, 2014
ISBN 10 : 1847976727
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100 Essential Triathlon Sessions : The Definitive Training Programme for All Serious Triathletes
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The Crowood Press, 2014
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100 Essential Triathlon Sessions: The Definitive Training Programme for All Serious Triathletes
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The Crowood Press Ltd 26/03/2014, 2014
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100 Essential Triathlon Sessions: The Definitive Training Programme for all Serious Triathletes
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Crowood Press, 2014
ISBN 10 : 1847976727
ISBN 13 : 9781847976727
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100 Essential Triathlon Sessions: The Definitive Training Programme for All Serious Triathletes
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The Crowood Press Ltd, 2014
ISBN 10 : 1847976727
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100 Essential Triathlon Sessions: The Definitive Training Programme for all Serious Triathletes
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ISBN 10 : 1847976727
ISBN 13 : 9781847976727
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100 Essential Triathlon Sessions: The Definitive Training Programme for all Serious Triathletes [Paperback] Trew, Steve; Bullock, Dan; Smith, Darren and Stimpson, Jodie
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ISBN 10 : 1847976727
ISBN 13 : 9781847976727
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100 Essential Triathlon Sessions: The Definitive Training Programme for all Serious Triathletes [Paperback] [Mar 26, 2014] Trew, Steve; Bullock, Dan; Smith, Darren and Stimpson, Jodie
Edité par
Crowood Press, 2014
ISBN 10 : 1847976727
ISBN 13 : 9781847976727
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