Introducing Self-Esteem: A Practical Guide - Couverture souple

Livre 11 sur 41: Practical Guide Series

Bonham-Carter, David

 
9781848313651: Introducing Self-Esteem: A Practical Guide
Couverture souple
ISBN 10 : 1848313659 ISBN 13 : 9781848313651
Editeur : Icon Books, 2012

Synopsis

Self-Esteem: A Practical Guide brings you easy-to-follow techniques for improving your self-image. It's packed with practices from CBT and related disciplines so you can achieve a realistic and positive view of yourself and live a happier and more successful life. FEEL BETTER and worry less. VALUE YOURSELF and overcome feelings of inadequacy. GET MOTIVATED and unlock your potential. COMMUNICATE EFFECTIVELY to maintain successful relationships.

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À propos de l?auteur

David Bonham-Carter is an experienced life coach and self-help author, specializing in the application of psychological methods for achieving self-improvement, behavioural change and emotional wellbeing.

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Éditeur
Icon Books
Date d'édition
2012
Langue
anglais
ISBN 10 
1848313659
ISBN 13 
9781848313651
Reliure
Broché
Nombre de pages
224
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible

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