Introducing Overcoming Phobias: A Practical Guide - Couverture souple

Livre 24 sur 41: Practical Guide Series

Furness-Smith, Patricia

 
9781848316508: Introducing Overcoming Phobias: A Practical Guide
Couverture souple
ISBN 10 : 184831650X ISBN 13 : 9781848316508
Editeur : Icon Books, 2014

Synopsis

Whether you suffer from panic attacks or feelings of crippling dread, Introducing Overcoming Phobias offers proven techniques to help you break down your fears into manageable parts. Psychologist Patricia Furness-Smith teaches the reader to understand their phobias and remove the anxiety surrounding them.

STAND UP TO FEAR and increase your self-confidence.

UNDERSTAND PANIC ATTACKS so that the symptoms no longer frighten you.

CONTROL THE FIGHT OR FLIGHT RESPONSE and free yourself from avoidance behaviours.

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À propos de l?auteur

Patricia Furness-Smith is a psychologist and accredited practitioner with over twenty years' experience in her field. Her work with people suffering with phobias has led her to travel around the world helping people to overcome the various fears which have blighted their lives.

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Éditeur
Icon Books
Date d'édition
2014
Langue
anglais
ISBN 10 
184831650X
ISBN 13 
9781848316508
Reliure
Broché
Nombre de pages
224
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible

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