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Synopsis
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Low self-confidence affects many of us from time to time and at its worst it can have a devastating impact on your life, preventing you from pursuing your dreams and leading the life you want to lead. Even in milder forms, it can impact on your relationships, studies, career, social life and home-life.
By recognising what has caused your own low self-esteem and then starting to address negative thoughts and habits that have kept it low, you can gradually build your confidence.
Improving your self-confidence will have an enormously positive effect on your life, allowing you to flourish and grow, and taking you a step closer to fulfilling your dreams and ambitions.
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À propos de l'auteur
Melanie Fennell is one of the pioneers of cognitive therapy in the UK. She developed and led Oxford University's Diploma in Cognitive Therapy and MSc in Advanced Cognitive Therapy, and co-developed and taught on the Masters Degree in Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT). As a research clinician in the Oxford University Department of Psychiatry, she contributed to the development and evaluation of effective psychological treatments for anxiety and depression, including both CBT and MBCT.
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Boost Your Confidence: A Step-by-Step Guide to a New You (Overcoming Books)
Edité par
Robinson 06/01/2011, 2011
ISBN 10 : 1849014000
ISBN 13 : 9781849014007
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : AwesomeBooks, Wallingford, Royaume-Uni
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Etat : Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . N° de réf. du vendeur 7719-9781849014007
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Boost Your Confidence: Improving Self-Esteem Step-By-Step (Overcoming Books)
Edité par
Robinson, 2011
ISBN 10 : 1849014000
ISBN 13 : 9781849014007
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Good. The book has been read but remains in clean condition. All pages are intact and the cover is intact. Some minor wear to the spine. N° de réf. du vendeur GOR005096731
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Boost Your Confidence: Improving Self-Esteem Step-By-Step (Overcoming Books)
Edité par
Robinson, 2011
ISBN 10 : 1849014000
ISBN 13 : 9781849014007
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR003504989
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Boost Your Confidence: Improving Self-Esteem Step-By-Step (Overcoming Books)
Edité par
Robinson, 2011
ISBN 10 : 1849014000
ISBN 13 : 9781849014007
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Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
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Etat : Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read but remains in clean condition. All of the pages are intact and the cover is intact and the spine may show signs of wear. The book may have minor markings which are not specifically mentioned. Ex library copy with usual stamps & stickers. N° de réf. du vendeur rev9843274798
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Boost Your Confidence : Improving Self-Esteem Step-By-Step
Edité par
Little, Brown Book Group Limited, 2011
ISBN 10 : 1849014000
ISBN 13 : 9781849014007
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
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Etat : Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur GRP69463019
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Boost Your Confidence: A Step-by-Step Guide to a New You (Overcoming Books)
Edité par
Robinson 06/01/2011, 2011
ISBN 10 : 1849014000
ISBN 13 : 9781849014007
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Vendeur : Bahamut Media, Reading, Royaume-Uni
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Etat : Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. N° de réf. du vendeur 6545-9781849014007
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Boost Your Confidence
Edité par
Little, Brown Book Group, GB, 2011
ISBN 10 : 1849014000
ISBN 13 : 9781849014007
Neuf
Paperback
Vendeur : Rarewaves.com USA, London, LONDO, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : New. Overcoming app now available via iTunes and the Google Play Store.Low self-confidence affects many of us from time to time and at its worst it can have a devastating impact on your life, preventing you from pursuing your dreams and leading the life you want to lead. Even in milder forms, it can impact on your relationships, studies, career, social life and home-life.By recognising what has caused your own low self-esteem and then starting to address negative thoughts and habits that have kept it low, you can gradually build your confidence. Improving your self-confidence will have an enormously positive effect on your life, allowing you to flourish and grow, and taking you a step closer to fulfilling your dreams and ambitions. N° de réf. du vendeur LU-9781849014007
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Boost Your Confidence: A Step-by-Step Guide to a New You: Improving Self-Esteem Step-By-Step (Overcoming Books)
Edité par
Robinson Publishing 2011-01-06, 2011
ISBN 10 : 1849014000
ISBN 13 : 9781849014007
Neuf
Paperback
Vendeur : Chiron Media, Wallingford, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : New. Brand new book, sourced directly from publisher. Dispatch time is 5-6 days from our warehouse. Book will be sent in robust, secure packaging to ensure it reaches you securely. N° de réf. du vendeur 6666-HCE-9781849014007
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Boost Your Confidence: Improving Self-Esteem Step-By-Step
Vendeur : Brook Bookstore On Demand, Napoli, NA, Italie
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Boost Your Confidence: Improving Self-Esteem Step-By-Step
Edité par
Robinson Publishing, 2011
ISBN 10 : 1849014000
ISBN 13 : 9781849014007
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : Anybook.com, Lincoln, Royaume-Uni
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