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The Coloring Book of Mindfulness: 50 Quotes and Designs to Help You Focus, Slow Down, De-Stress - Couverture souple

Macdonald, Holly

 
9781849497305: The Coloring Book of Mindfulness: 50 Quotes and Designs to Help You Focus, Slow Down, De-Stress
Couverture souple
ISBN 10 : 1849497303 ISBN 13 : 9781849497305
Editeur : Quadrille Publishing Ltd, 2020

Synopsis

This creative adult colouring book is the perfect activity book for a relaxed and calm state of mind.

The Coloring Book of Mindfulness includes line illustrations of the natural world - from flowers and trees to butterflies and birds that are specially designed to be coloured in - alongside a collection of 50 inspirational quotes that will enable you to still the mind and relax the body, whilst generating and boosting a feeling of well-being and contentment that will permeate every aspect of everyday life.

This is a practical way to relax the mind, whilst subconsciously developing self-knowledge, expanding the imagination and nurturing creativity.

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À propos de l'auteur

Holly Macdonald is a illustrator and graphic designer, living in London.

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Éditeur
Quadrille Publishing Ltd
Date d'édition
2020
Langue
anglais
ISBN 10 
1849497303
ISBN 13 
9781849497305
Reliure
Broché
Nombre de pages
96
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible