Arthritis: A Self-Help Guide to Feeling Better - Couverture souple

Green, Wendy

 
9781849538060: Arthritis: A Self-Help Guide to Feeling Better
Couverture souple
ISBN 10 : 1849538069 ISBN 13 : 9781849538060
Editeur : Vie, 2016

Synopsis

In this easy-to-follow book, Wendy Green explains how genetics, age, infections, diet, excess weight, previous injuries and stress contribute to arthritis, and offers practical advice and a holistic approach to help you deal with the symptoms.

From simple dietary and lifestyle changes to DIY complementary therapies. Find out 50 things you can do today including:
- Choose beneficial foods and supplements
- Manage stress and relax to prevent and ease pain
- Discover practical tips to make everyday living easier
- Identify ways to help young arthritis sufferers
- Find helpful organisations and products

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À propos de l?auteur

Wendy Green is a health project co-ordinator and health promoter in County Durham. She’s the author of a wide range of books in the Vie list ranging from IBS: A Self-Help Guide to Feeling Better to The New Parents' Survival Guide: The First Three Months.

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Éditeur
Vie
Date d'édition
2016
Langue
anglais
ISBN 10 
1849538069
ISBN 13 
9781849538060
Reliure
Broché
Nombre de pages
208
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
Hachette Ireland, Hachette UK
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Irlande