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Coping with Fears and Phobias: A CBT Guide to Understanding and Facing Your Anxieties - Couverture souple
Synopsis
Fear is a normal emotion. For one out of ten
people, however, fear is extreme and disruptive
because approximately 10% of people have
an anxiety disorder at any one time, only a
tiny proportion of whom receive appropriate
psychological treatment. This book provides you
with information about fears and phobias and how
to cope with them, so you can reclaim your life.
Incorporating extensive research on anxiety
and phobias, Dr Mansell writes accessibly and
supportively. He provides real-life examples and
many easy-to-learn techniques from cognitive
behavioural therapy (CBT), all of which will help
sufferers develop a lasting change. Coping with
Fears and Phobias is supported by a dedicated
website for sufferers and carers.
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À propos de l'auteur
Dr. Warren Mansell is a clinical psychologist and Senior Lecturer in Psychology at the University of Manchester.
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Coping with Fears and Phobias: A CBT Guide to Understanding and Facing Your Anxieties
Edité par
Oneworld Publications, 2007
ISBN 10 : 1851685146
ISBN 13 : 9781851685141
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Etat : good. Fast Free Shipping â" Good condition. It may show normal signs of use, such as light writing, highlighting, or library markings, but all pages are intact and the book is fully readable. A solid, complete copy that's ready to enjoy. N° de réf. du vendeur GWV.1851685146.G
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Coping with Fears and Phobias: A CBT Guide to Understanding and Facing Your Anxieties
Edité par
Oneworld Publications, 2007
ISBN 10 : 1851685146
ISBN 13 : 9781851685141
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Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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Coping with Fears and Phobias : A Cbt Guide to Understanding and Facing Your Anxieties
Edité par
Oneworld Publications, 2007
ISBN 10 : 1851685146
ISBN 13 : 9781851685141
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Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
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Coping with Fears and Phobias : A Cbt Guide to Understanding and Facing Your Anxieties
Edité par
Oneworld Publications, 2007
ISBN 10 : 1851685146
ISBN 13 : 9781851685141
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Coping with Fears and Phobias : A Cbt Guide to Understanding and Facing Your Anxieties
Edité par
Oneworld Publications, 2007
ISBN 10 : 1851685146
ISBN 13 : 9781851685141
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Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
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Coping with Fears and Phobias Format: Paperback
Edité par
Simon and Schuster, 2007
ISBN 10 : 1851685146
ISBN 13 : 9781851685141
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Coping with Fears and Phobias Format: Paperback
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Simon and Schuster, 2007
ISBN 10 : 1851685146
ISBN 13 : 9781851685141
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Coping with Fears and Phobias
Edité par
Oneworld Publications, GB, 2007
ISBN 10 : 1851685146
ISBN 13 : 9781851685141
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Vendeur : Rarewaves.com USA, London, LONDO, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : New. Fear is a normal emotion. For one out of tenpeople, however, fear is extreme and disruptivebecause approximately 10% of people havean anxiety disorder at any one time, only atiny proportion of whom receive appropriatepsychological treatment. This book provides youwith information about fears and phobias and howto cope with them, so you can reclaim your life.Incorporating extensive research on anxietyand phobias, Dr Mansell writes accessibly andsupportively. He provides real-life examples andmany easy-to-learn techniques from cognitivebehavioural therapy (CBT), all of which will helpsufferers develop a lasting change. Coping withFears and Phobias is supported by a dedicatedwebsite for sufferers and carers. N° de réf. du vendeur LU-9781851685141
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Coping with Fears and Phobias: A Step-by-step Guide to Understanding and Facing Your Anxieties (Coping with (Oneworld))
Edité par
Oneworld Publications, 2007
ISBN 10 : 1851685146
ISBN 13 : 9781851685141
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Paperback
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Coping with Fears and Phobias
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