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Synopsis
This guide explains the principles of safe stretching which improves fitness, health, posture and sports performance. This book details simple flexibility assessment, outlines sample programmes and provides progressive exercises for all parts of the body and explains PNF techniques. All the exercises are fully illustrated and the muscles and joints used in each stretch are explained. The book should be an aid to those who suffer from tension and back pain.
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The Complete Book of Stretching
Edité par
The Crowood Press Ltd, United Kingdom, Ramsbury, 1995
ISBN 10 : 1852239174
ISBN 13 : 9781852239176
Ancien ou d'occasion
Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Very Good. This guide explains the principles of safe stretching which improves fitness, health, posture and sports performance. This book details simple flexibility assessment, outlines sample programmes and provides progressive exercises for all parts of the body and explains PNF techniques. All the exercises are fully illustrated and the muscles and joints used in each stretch are explained. The book should be an aid to those who suffer from tension and back pain. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR001573394
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The Complete Book of Stretching
Edité par
The Crowood Press, 1995
ISBN 10 : 1852239174
ISBN 13 : 9781852239176
Ancien ou d'occasion
paperback
Vendeur : Half Price Books Inc., Dallas, TX, Etats-Unis
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paperback. Etat : Very Good. Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may have some shelf wear or limited writing. We ship orders daily and Customer Service is our top priority! N° de réf. du vendeur S_466602565
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The Complete Book of Stretching
Edité par
The Crowood Press, 1995
ISBN 10 : 1852239174
ISBN 13 : 9781852239176
Ancien ou d'occasion
Couverture souple
Vendeur : -OnTimeBooks-, Phoenix, AZ, Etats-Unis
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Etat : good. A copy that has been read, remains in good condition. All pages are intact, and the cover is intact. The spine and cover show signs of wear. Pages can include notes and highlighting and show signs of wear, and the copy can include "From the library of" labels or previous owner inscriptions. 100% GUARANTEE! Shipped with delivery confirmation, if you're not satisfied with purchase please return item! Ships via media mail. N° de réf. du vendeur OTV.1852239174.G
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The Complete Book of Stretching
Edité par
Crowood Press (UK), 1995
ISBN 10 : 1852239174
ISBN 13 : 9781852239176
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Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G1852239174I4N00
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The Complete Book of Stretching
Edité par
Crowood Press (UK), 1995
ISBN 10 : 1852239174
ISBN 13 : 9781852239176
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Paperback
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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Paperback. Etat : Good. No Jacket. Pages can have notes/highlighting. Spine may show signs of wear. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less. N° de réf. du vendeur G1852239174I3N00
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The Complete Book of Stretching
Edité par
The Crowood Press, 1995
ISBN 10 : 1852239174
ISBN 13 : 9781852239176
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Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
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Etat : Good. Former library copy. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Includes library markings. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 40136958-20
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The Complete Book of Stretching
Edité par
Crowood Pr, United Kingdom, 1995
ISBN 10 : 1852239174
ISBN 13 : 9781852239176
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Soft cover
Vendeur : "Pursuit of Happiness" Books, Oakland, CA, Etats-Unis
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Soft cover. Etat : Good. Gd. condition - The art of stretching . (AR4498ml). Book. N° de réf. du vendeur 498ml
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The Complete Book of Stretching
Edité par
The Crowood Press, 1996
ISBN 10 : 1852239174
ISBN 13 : 9781852239176
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Vendeur : Anybook.com, Lincoln, Royaume-Uni
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Etat : Good. This is an ex-library book and may have the usual library/used-book markings inside.This book has soft covers. Clean from markings. In good all round condition. Please note the Image in this listing is a stock photo and may not match the covers of the actual item,350grams, ISBN:9781852239176. N° de réf. du vendeur 9840474
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The Complete Book of Stretching
Edité par
The Crowood Press Ltd, 1995
ISBN 10 : 1852239174
ISBN 13 : 9781852239176
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Paperback
Vendeur : Brit Books, Milton Keynes, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Used; Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. N° de réf. du vendeur 1270309
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The Complete Book of Stretching
Edité par
The Crowood Press Ltd, 1995
ISBN 10 : 1852239174
ISBN 13 : 9781852239176
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Paperback
Vendeur : Greener Books, London, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Used; Very Good. **SHIPPED FROM UK** We believe you will be completely satisfied with our quick and reliable service. All orders are dispatched as swiftly as possible! Buy with confidence! Greener Books. N° de réf. du vendeur 4604841
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