Stress Protection Plan: Everyday Ways to Beat Stress and Enjoy Life - Couverture souple

Olivier, Suzannah

 
9781855857438: Stress Protection Plan: Everyday Ways to Beat Stress and Enjoy Life

Synopsis

This is a practical book that delivers daily, weekend and monthly de-tox and anti-stress plans. It explains key stress-management techniques, focusing on nutrition and how to boost your immune system through diet.

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