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Synopsis
After a hectic working week, it can be all too tempting to collapse in front of the TV as an easy way to catch up on some rest. Jane Alexander's The Weekend Healer will help you recharge your energy levels more enjoyably and banish the Monday morning blues. With 17 programmes to choose from, The Weekend Healer will ensure you make the most of your time off. Beauty treatments, natural therapies, and delicious nutritious food and juices will help relax, revitalise, and restore mind, body and spirit. You could try a detox weekend, get away from it all with a retreat weekend, or celebrate the seasons with rituals, foods and sensory treats for spring, summer, autumn and winter. Whichever programme you choose, The Weekend Healer will help you put the fun back into your life and make time for yourself.
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À propos de l'auteur
Jane Alexander is a leading journalist and writer on natural health, self help and psychology. Best known for her features in the Daily Mail, she also writes for many other newspapers and international magazines. Jane's other books include Detox Plan and The Five Minute Healer (both published by Gaia Books), Supertherapies. The Natural Year and The Spirit of the Home. Jane Alexander lives in Exmoor.
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The Weekend Healer: Essential Home Programmes to Refresh Body, Mind and Spirit
Edité par
Gaia Books, 2002
ISBN 10 : 1856751384
ISBN 13 : 9781856751384
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Paperback
Vendeur : WorldofBooks, Goring-By-Sea, WS, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Very Good. The book has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur GOR001722014
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The Weekend Healer: Essential Home Programmes to Refresh Body, Mind and Spirit
Edité par
Gaia Books Ltd 22/02/2002, 2002
ISBN 10 : 1856751384
ISBN 13 : 9781856751384
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Vendeur : AwesomeBooks, Wallingford, Royaume-Uni
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The Weekend Healer : Essential Home Programmes to Refresh Body, Mind, and Spirit
Edité par
Gaia Books, 2002
ISBN 10 : 1856751384
ISBN 13 : 9781856751384
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Vendeur : Better World Books, Mishawaka, IN, Etats-Unis
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Etat : Good. Pages intact with minimal writing/highlighting. The binding may be loose and creased. Dust jackets/supplements are not included. Stock photo provided. Product includes identifying sticker. Better World Books: Buy Books. Do Good. N° de réf. du vendeur 52230055-20
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The Weekend Healer : Essential Home Programmes to Refresh Body, Mind, and Spirit
Edité par
Gaia Books, 2002
ISBN 10 : 1856751384
ISBN 13 : 9781856751384
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Vendeur : Better World Books Ltd, Dunfermline, Royaume-Uni
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The Weekend Healer: Essential Home Programmes to Refresh Body, Mind and Spirit
Edité par
Gaia Books Ltd 22/02/2002, 2002
ISBN 10 : 1856751384
ISBN 13 : 9781856751384
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Vendeur : Bahamut Media, Reading, Royaume-Uni
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The Weekend Healer: Essential Home Programmes to Refresh Body, Mind and Spirit
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Gaia Books Ltd, 2002
ISBN 10 : 1856751384
ISBN 13 : 9781856751384
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Vendeur : Brit Books, Milton Keynes, Royaume-Uni
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Paperback. Etat : Used; Very Good. ***Simply Brit*** Welcome to our online used book store, where affordability meets great quality. Dive into a world of captivating reads without breaking the bank. We take pride in offering a wide selection of used books, from classics to hidden gems, ensuring there is something for every literary palate. All orders are shipped within 24 hours and our lightning fast-delivery within 48 hours coupled with our prompt customer service ensures a smooth journey from ordering to delivery. Discover the joy of reading with us, your trusted source for affordable books that do not compromise on quality. N° de réf. du vendeur 4128132
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Weekend Healer: Essential Home Programmes to Refresh Body, Mind and Spirit
Edité par
Gaia Books, 2002
ISBN 10 : 1856751384
ISBN 13 : 9781856751384
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Paperback
Vendeur : Book Express (NZ), Shannon, Nouvelle-Zélande
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Paperback. Etat : Good. 160 pages. ex-library It's a rare moment when we can find respite from the day-to-day rush. Even du ring the weekend, we often feel locked into a fast-paced groove; the last thing we're thinking of is our health. Coming to the rescue is The Weekend Healer, an inspiring collection of seventeen programs designed to boost physical fitness an d lift our spirits -- all in the space of a weekend, and all in the comfort and privacy of our own home.Fun, easy to follow, and beautifully illustrated in color, each plan offers natural and effective ways to make positive lifestyle changes that can last far beyond three days. Among the weekends presented here, you'll find:Ways to detox your body through cleansing, breathing, and di et All-natural beauty recipes for facials, moisturizers, and masks Exercises ran ging from yoga to chi kung Simple meditation techniques to ease undue anxiety or stressThis weekend, take care of the most important thing in your life - - you. N° de réf. du vendeur 2964aq
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The Weekend Healer: Essential Home Programmes to Refresh Body, Mind and Spirit
Vendeur : Revaluation Books, Exeter, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Paperback. Etat : Brand New. 160 pages. 7.72x6.38x0.39 inches. In Stock. N° de réf. du vendeur zk1856751384
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