Synopsis
Focusing on the target area, this book provides a series of exercises for toning the body and gaining strength. Additional routines ensure the whole body is stretched and strengthened, towards overall fitness and health. Practical issues such as diet, sleep and cellulite are also addressed.
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Supple Workout: Abs & Back
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Supple Workout: Abs & Back
Edité par
Mitchell Beazley, 1997
ISBN 10 : 1857327241
ISBN 13 : 9781857327243
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Supple Workout: Abs & Back (The Supple Workout)
Edité par
Mitchell Beazley 16/01/1997, 1997
ISBN 10 : 1857327241
ISBN 13 : 9781857327243
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The Supple Workout: Abs and Back
Edité par
Mitchell Beazley, 1997
ISBN 10 : 1857327241
ISBN 13 : 9781857327243
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Vendeur : Clevedon Community Bookshop Co-operative, Clevedon, Royaume-Uni
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Soft cover. Etat : Good. All of our books without an ISBN number (normally pre-1970 in date) are described individually in detail. Books with an ISBN number (this one included) are all offered for sale in good condition or better: some may be in very good, near fine, or fine condition. If the condition is critical to your decision to purchase, then please contact us and we will let you know our view of its condition. If the book is very heavy, we will may need to contact you before completion of purchase to advise you of extra postage costs. N° de réf. du vendeur 67679
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Supple Workout: Abs & Back (The Supple Workout)
Vendeur : Prominent Books, Hereford, ABBEY, Royaume-Uni
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Abs and Back
Edité par
Mitchell Beazley, 1997
ISBN 10 : 1857327241
ISBN 13 : 9781857327243
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Paperback
Vendeur : Book Express (NZ), Shannon, Nouvelle-Zélande
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Paperback. Etat : Good. 80 pages. Cover wornThe Supple Workout series emphasises the development of overall health and fi tness based on an awareness of one's body. Each title includes easy-to-do exerci ses, and an examination of the role of diet in health. N° de réf. du vendeur 2763c
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