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Synopsis
In this title, Howard Kent, founder of the Yoga for Health Foundation, leads the novice through the basics, and then moves on to a structured week-by-week schedule, progressing from basic through to advanced positions. Details are also given on diet and nutrition, coping with injuries,
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Beginners Guide to Yoga
Edité par
Connections Book Publishing Ltd, 2003
ISBN 10 : 1859061265
ISBN 13 : 9781859061268
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Beginners Guide to Yoga
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Beginners Guide to Yoga
Vendeur : Bahamut Media, Reading, Royaume-Uni
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Beginners Guide to Yoga
Edité par
Connections Book Publishing Ltd, 2003
ISBN 10 : 1859061265
ISBN 13 : 9781859061268
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Couverture souple
Vendeur : medimops, Berlin, Allemagne
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