Positive Action for Health and Wellbeing: The Practical Guide to Taking Control of Your Life and Your Health - Couverture souple

Roet, Brian

 
9781859590409: Positive Action for Health and Wellbeing: The Practical Guide to Taking Control of Your Life and Your Health
Couverture souple
ISBN 10 : 1859590403 ISBN 13 : 9781859590409
Editeur : Class Publishing Ltd, 2001

Synopsis

This text offers practical solutions to coping with long-term physical, social or emotional problems by unraveling the thought processes involved and providing tried-and-tested self-help techniques to build a step-by-step individual action plan. Using straightforward, easy and effective methods, the author shows tried and tested steps to better health and self-esteem to overcome difficult problems, alleviate pain, reduce stress and tackle any fears or phobias.

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Éditeur
Class Publishing Ltd
Date d'édition
2001
Langue
anglais
ISBN 10 
1859590403
ISBN 13 
9781859590409
Reliure
Broché
Nombre de pages
320
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible

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