Instant Calm: Natural Ways to Reduce Stress - Couverture rigide

Jollands, Beverley

 
9781859676257: Instant Calm: Natural Ways to Reduce Stress

Synopsis

This guide, in the NEW LIFE LIBRARY series, giving practical advice on natural methods of dealing with the debilitating effects of stress, in positive and accessible ways. Topics covered include: recognising the causes and symptoms and alleviating them in natural and healthy ways. Guidance is given on diet, relaxation exercises and meditation.

Les informations fournies dans la section « Synopsis » peuvent faire référence à une autre édition de ce titre.

Autres éditions populaires du même titre

9781840813784: Instant Calm - Natural Ways to Reduce Stress (The New Life Library)

Edition présentée

ISBN 10 :  1840813784 ISBN 13 :  9781840813784
Couverture souple