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Synopsis
Keeping the body supple an responsive is essential for maintaining good health and well-being. The Alexander technique is one of the best-known and popular systems of movement therapy. It helps to break bad posture habits by bringing the head, neck and spine into a properly balanced alignment. This illustrated pocket guide explains the principles and practice of the Alexander technique, providing an introduction to a system which aids well-being and can help to overcome ailments such as stress and stress-related disorders, as well as neck, back and joint pains.
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Alexander Technique A Step-by-Step Guide (In a Nutshell) (In a Nutshell S.)
Edité par
Element, 1998
ISBN 10 : 1862041954
ISBN 13 : 9781862041950
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : WeBuyBooks, Rossendale, LANCS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Very Good. Most items will be dispatched the same or the next working day. A copy that has been read, but is in excellent condition. Pages are intact and not marred by notes or highlighting. The spine remains undamaged. N° de réf. du vendeur wbb0024400770
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Alexander Technique A Step-by-Step Guide (In a Nutshell) (In a Nutshell S.)
Edité par
Element 05/03/1998, 1998
ISBN 10 : 1862041954
ISBN 13 : 9781862041950
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : Bahamut Media, Reading, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Very Good. Shipped within 24 hours from our UK warehouse. Clean, undamaged book with no damage to pages and minimal wear to the cover. Spine still tight, in very good condition. Remember if you are not happy, you are covered by our 100% money back guarantee. N° de réf. du vendeur 6545-9781862041950
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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Alexander Technique A Step-by-Step Guide (In a Nutshell) (In a Nutshell S.)
Edité par
Element 05/03/1998, 1998
ISBN 10 : 1862041954
ISBN 13 : 9781862041950
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : AwesomeBooks, Wallingford, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Very Good. This book is in very good condition and will be shipped within 24 hours of ordering. The cover may have some limited signs of wear but the pages are clean, intact and the spine remains undamaged. This book has clearly been well maintained and looked after thus far. Money back guarantee if you are not satisfied. See all our books here, order more than 1 book and get discounted shipping. . N° de réf. du vendeur 7719-9781862041950
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The Alexander Technique: A Step-By-Step Guide
Edité par
Element Books, 1998
ISBN 10 : 1862041954
ISBN 13 : 9781862041950
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : Ammareal, Morangis, France
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Hardcover. Etat : Bon. Légères traces d'usure sur la couverture. Edition 1998. Ammareal reverse jusqu'à 15% du prix net de cet article à des organisations caritatives. ENGLISH DESCRIPTION Book Condition: Used, Good. Slight signs of wear on the cover. Edition 1998. Ammareal gives back up to 15% of this item's net price to charity organizations. N° de réf. du vendeur E-300-873
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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The Alexander Technique: A Step-By-Step Guide (In a Nutshell Series)
Edité par
Element Books Ltd, 1998
ISBN 10 : 1862041954
ISBN 13 : 9781862041950
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : MusicMagpie, Stockport, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Etat : Very Good. 1749586895. 6/10/2025 8:21:35 PM. N° de réf. du vendeur U9781862041950
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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Alexander Technique: A Step-by-Step Guide
Edité par
Element Books Ltd, 1998
ISBN 10 : 1862041954
ISBN 13 : 9781862041950
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : Hamelyn, Madrid, M, Espagne
Évaluation du vendeur 4 sur 5 étoiles
Etat : Muy bueno. : Esta guía paso a paso de la Técnica Alexander ofrece un enfoque práctico para mejorar la postura y el bienestar general. A través de ilustraciones y explicaciones claras, Ailsa Masterton introduce al lector en los principios fundamentales de esta técnica, que ayuda a aliviar el estrés, los dolores de cuello, espalda y articulaciones. Ideal para aquellos que buscan una forma natural y efectiva de mejorar su salud física y mental. EAN: 9781862041950 Tipo: Libros Categoría: Salud y Bienestar Título: Alexander Technique: A Step-by-Step Guide Autor: Ailsa Masterton Editorial: Element Books Ltd Idioma: en Páginas: 64 Formato: tapa dura. N° de réf. du vendeur Happ-2024-10-17-7bc0773d
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The Alexander Technique: A Step-By-Step Guide (In a Nutshell Series)
Edité par
Element Books Ltd, 1998
ISBN 10 : 1862041954
ISBN 13 : 9781862041950
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : ThriftBooks-Atlanta, AUSTELL, GA, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Hardcover. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.4. N° de réf. du vendeur G1862041954I4N00
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The Alexander Technique: A Step-By-Step Guide (In a Nutshell Series)
Edité par
Element Books Ltd, 1998
ISBN 10 : 1862041954
ISBN 13 : 9781862041950
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Hardcover. Etat : Very Good. No Jacket. May have limited writing in cover pages. Pages are unmarked. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less 0.4. N° de réf. du vendeur G1862041954I4N00
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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Alexander Technique A Step-by-Step Guide (In a Nutshell)
Edité par
Element, 1998
ISBN 10 : 1862041954
ISBN 13 : 9781862041950
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : Reuseabook, Gloucester, GLOS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Hardcover. Etat : Used; Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. This book is in good condition but will show signs of previous ownership. Please expect some creasing to the spine and/or minor damage to the cover. N° de réf. du vendeur CHL1145099
Quantité disponible : 1 disponible(s)
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Alexander Technique A Step-by-Step Guide (In a Nutshell)
Edité par
Element, 1998
ISBN 10 : 1862041954
ISBN 13 : 9781862041950
Ancien ou d'occasion
Couverture rigide
Vendeur : Reuseabook, Gloucester, GLOS, Royaume-Uni
Évaluation du vendeur 5 sur 5 étoiles
Hardcover. Etat : Used; Very Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. Though second-hand, the book is still in very good shape. Minimal signs of usage may include very minor creasing on the cover or on the spine. N° de réf. du vendeur CHL1431263
Quantité disponible : 3 disponible(s)