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Synopsis
Keeping the body supple an responsive is essential for maintaining good health and well-being. The Alexander technique is one of the best-known and popular systems of movement therapy. It helps to break bad posture habits by bringing the head, neck and spine into a properly balanced alignment. This illustrated pocket guide explains the principles and practice of the Alexander technique, providing an introduction to a system which aids well-being and can help to overcome ailments such as stress and stress-related disorders, as well as neck, back and joint pains.
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The Alexander Technique: A Step-By-Step Guide (In a Nutshell Series)
Edité par
Element Books Ltd, 1998
ISBN 10 : 1862041954
ISBN 13 : 9781862041950
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Vendeur : ThriftBooks-Dallas, Dallas, TX, Etats-Unis
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The Alexander Technique: A Step-By-Step Guide (In a Nutshell Series)
Edité par
Element Books Ltd, 1998
ISBN 10 : 1862041954
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The Alexander Technique: A Step-By-Step Guide (In a Nutshell Series)
Edité par
Element Books Ltd, 1998
ISBN 10 : 1862041954
ISBN 13 : 9781862041950
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The Alexander Technique: A Step-By-Step Guide (In a Nutshell Series)
Edité par
Element Books Ltd, 1998
ISBN 10 : 1862041954
ISBN 13 : 9781862041950
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Alexander Technique A Step-by-Step Guide (In a Nutshell) (In a Nutshell S.)
Edité par
Element, 1998
ISBN 10 : 1862041954
ISBN 13 : 9781862041950
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Alexander Technique
Edité par
HarperCollins Publishers Limited, 1998
ISBN 10 : 1862041954
ISBN 13 : 9781862041950
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Alexander Technique A Step-by-Step Guide (In a Nutshell) (In a Nutshell S.)
Edité par
Element 05/03/1998, 1998
ISBN 10 : 1862041954
ISBN 13 : 9781862041950
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The Alexander Technique: A Step-By-Step Guide (In a Nutshell Series)
Edité par
Element Books Ltd, 1998
ISBN 10 : 1862041954
ISBN 13 : 9781862041950
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Alexander Technique A Step-by-Step Guide (In a Nutshell)
Edité par
Element, 1998
ISBN 10 : 1862041954
ISBN 13 : 9781862041950
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Vendeur : Country House Library, Gloucester, GLOS, Royaume-Uni
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Alexander Technique A Step-by-Step Guide (In a Nutshell)
Edité par
Element, 1998
ISBN 10 : 1862041954
ISBN 13 : 9781862041950
Ancien ou d'occasion
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Vendeur : Country House Library, Gloucester, GLOS, Royaume-Uni
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Hardcover. Etat : Used; Very Good. Dispatched, from the UK, within 48 hours of ordering. Though second-hand, the book is still in very good shape. Minimal signs of usage may include very minor creasing on the cover or on the spine. N° de réf. du vendeur CHL1431263
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