Synopsis
An introduction to the healing properties of food. The book outlines the essential foods to maintain optimum general health and provides a guide to the foods which are linked to helping with specific problems. It explains how to prepare foods without diminishing the essential nutritional content. The "Nutshell Nutrition" series provides introductions to healthy eating programmes in a pocket-sized form.
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Healing Foods: A Step-By-Step Guide (In a Nutshell, Nutrition Series)
Edité par
Element Books Ltd, 1999
ISBN 10 : 1862043817
ISBN 13 : 9781862043817
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Healing Foods: A Step-by-step Guide (In a Nutshell: Nutrition S.)
Edité par
Element Books Ltd, 1999
ISBN 10 : 1862043817
ISBN 13 : 9781862043817
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