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Alexander Technique: An Introductory Guide to Natural Poise for Health and Well-Being - Couverture souple
Synopsis
The Alexander Technique is a simple method of improving posture and body movement in order to reduce the physical and mental tensions that we all accumulate throughout our lives. This practical system has been used by millions of people to help relieve common ailments such as backache,* headache,* arthritis,* depression,* insomnia and stress and to enhance general health and well-being.
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Alexander Technique (New Perspectives Series)
Edité par
Element Books, 1999
ISBN 10 : 1862046298
ISBN 13 : 9781862046290
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Paperback
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Alexander Technique (New Perspectives Series)
Edité par
Element Books 05/08/1999, 1999
ISBN 10 : 1862046298
ISBN 13 : 9781862046290
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New Perspectives: Alexander Technique
Edité par
Element Books Ltd, UK, 2000
ISBN 10 : 1862046298
ISBN 13 : 9781862046290
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Alexander Technique (New Perspectives Series)
Edité par
Element Books, 1999
ISBN 10 : 1862046298
ISBN 13 : 9781862046290
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