The Complete Guide to Food for Sports Performance: A Guide to Peak Nutrition for Your Sport - Couverture souple

Burke, Louise

 
9781863739160: The Complete Guide to Food for Sports Performance: A Guide to Peak Nutrition for Your Sport
Couverture souple
ISBN 10 : 1863739165 ISBN 13 : 9781863739160
Editeur : Allen & Unwin, 1995

Synopsis

The revised and updated edition of this book contains comprehensive nutritional information for sportsmen and women. It outlines important differences in nutritional needs during both training and competition for each sport, and the best foods to achieve maximum energy output. The book also contains case-studies of specific sports and discussions of typical dietary problems, describing practical plans to achieve peak performance. It enables athletes and their coaches to design a diet uniquely suited to the needs of the individual, including the need for weight gain or weight loss.

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À propos de l?auteur

Dr Louise Burke is senior nutritionist with the Australian Institute of Sport in Canberra and is the first nutritionist appointed to attend the 1996 Olympic Games in Atlanta.

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Éditeur
Allen & Unwin
Date d'édition
1995
Langue
anglais
ISBN 10 
1863739165
ISBN 13 
9781863739160
Reliure
Broché
Numéro d'édition
2
Nombre de pages
392
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible