Fit to Fight: The Manual of Intense Training for Combat - Couverture souple

Consterdine, Peter

 
9781873475423: Fit to Fight: The Manual of Intense Training for Combat
Couverture souple
ISBN 10 : 187347542X ISBN 13 : 9781873475423
Editeur : Summersdale Publishers, 1997

Synopsis

Teaching a wide variety of physical training and fighting skills, this guide explains how the combatant must be fit and strong in both mind and body. The author presents aerobic, anaerobic and strength training drills, and emphasizes the importance of motivation and aggression.

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Éditeur
Summersdale Publishers
Date d'édition
1997
Langue
anglais
ISBN 10 
187347542X
ISBN 13 
9781873475423
Reliure
Broché
Nombre de pages
316
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible

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Edition présentée

ISBN 10 :  0953763803 ISBN 13 :  9780953763801
Editeur : Protection Publications, 2000
Couverture souple