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Alcohol: How to Give It Up and Be Glad You Did - Couverture souple

Tate, Philip

 
9781884365102: Alcohol: How to Give It Up and Be Glad You Did
Couverture souple
ISBN 10 : 1884365108 ISBN 13 : 9781884365102
Editeur : See Sharp Press, 1996

Synopsis

This practical, comprehensive, and easy to use book helps alcohol abusers understand their behavior, but provides practical steps that anyone can use to solve an alcohol problem. Written by a cognitive-behavioral psychologist, this book includes chapters on overcoming low self-esteem, depression, stress, attending self-help groups, and living a better life after quitting. Each chapter contains specific self-help techniques. Recommended by SMART Recovery.

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À propos de l'auteur

Philip Tate, PhD, is a licensed cognitive-behavioral therapist employed by the Veterans Administration, who for the past two decades has specialized in the treatment of alcohol abuse. He is a past vice-president of SMART Recovery and a former board member of Rational Recovery.

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Éditeur
See Sharp Press
Date d'édition
1996
Langue
anglais
ISBN 10 
1884365108
ISBN 13 
9781884365102
Reliure
Broché
Numéro d'édition
2
Nombre de pages
226
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible