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The Alexander Technique Manual: A Step-By-Step Guide to Improve Breathing, Posture and Well-Being - Couverture souple

Brennan, Richard

 
9781885203380: The Alexander Technique Manual: A Step-By-Step Guide to Improve Breathing, Posture and Well-Being
Couverture souple
ISBN 10 : 1885203381 ISBN 13 : 9781885203380
Editeur : Journey Editions, 1996

Synopsis

Book by Brennan Richard Marwood Stephen

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Revue de presse

practical and informative... Great for newcomers as well as established students of the Technique, the manual is guaranteed to put you in touch with your body and help you rediscover its full potential. (HERE'S HEALTH)

The Alexander Technique is a simple, yet effective way of releasing muscular tension throughout the body. (YOU AND YOUR BABY) --you and your baby

Guaranteed to put you in touch with your body and help you rediscover its full potential...practical and informative. (HERE'S HEALTH MAGAZINE) --health magazine

I can vouch for the effectiveness of the Alexander Technique...THE ALEXANDER TECHNIQUE MANUAL offers a clear, step-by-step introduction to the technique. (YOU MAGAZINE) --you magazine

Présentation de l'éditeur

The Alexander Technique helps sufferers of back pain and insomnia by releasing muscular tension throughout the body. This step-by-step guide shows how it can be used to reduce stress levels, including special sections on sport, pregnancy and childbirth.

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Éditeur
Journey Editions
Date d'édition
1996
Langue
anglais
ISBN 10 
1885203381
ISBN 13 
9781885203380
Reliure
Broché
Nombre de pages
144
Coordonnées du fabricant
non disponible
Personne responsable
non disponible